basın" Güç /Aşağı " düğmesine basın veünitesini açmak için üç saniye boyunca basılı tutun.
2.
basın" up " ve " Güç /Aşağı "Set butonuna "yılı ayarlamak için düğmelerine , ardındandüğmesine basın . " Cihazayarı onaylamak için bip sesi .
3
basın" Yukarı " ve "Güç /Aşağı " düğmelerineayı ayarlamak için , daha sonra"Set " butonuna basın . Cihazayarı onaylamak için bip sesi . Gün, saat ve dakikayı ayarlamak için bu işleme devam edin . Birim iki kez bip sesi ve otomatik olarak kapanacaktır .
Kişisel Veri
4
basınbirimine açmak için "Set" düğmesini . Bu bip sesi veekran yanıp sönen ile"Kişisel anahtar " numaraları 1-4 , gösterecektir . Tuşuna basın ,dört kişisel tuşlarından birini seçmek için" Yukarı" ve "Güç /Aşağı " düğmelerine"Set" düğmesini .
5
basın" Yukarı " ve "Güç /Aşağı " doğum yılını seçmek için düğmelerine, sonra"Set" düğmesini ve "Yukarı" veaynı şekildeay ve günü ayarlayın .
6.
basın" Yukarı " ve "Güç /" düğmeleri seçmek için " Kadın "," Erkek, " Bayan /Atlet " veya " Erkek /Sporcu " ve ardından"basın " düğmesini ayarlayın . Atlet modu yoğun fiziksel aktivite bir dinlenme var haftada 10 saatten katılan insanlar için aşağı dakika veya daha az yaklaşık 60 atım kalp hızı .
7.
basın" Up " ve yüksekliği seçmek için "Güç /Aşağı " düğmelerine , ardından"Set" düğmesini . basın" Yana basın " ve " Güç /Aşağı " düğmelerine aktivite düzeyini seçin. Seviye 1 inaktif yaşam tarzı , çok az veya hiç egzersiz ; seviye 2 sıra , düşük yoğunluklu egzersiz ile orta derecede aktif olan ; ve seviye 3 yoğun fiziksel aktivite yer yetişkinler içindir . "Set " butonuna basın . Birim iki kez bip sesi ve otomatik olarak kapanacaktır .
8.
Basın " Personal Key " 1 , 2 , 3 veya 4 açmak için çıplak ayak ileüniteninön , sonra adım vücudunuzun kompozisyonu ölçmek için .