kilolu olmak büyüyen bir çocuk için ciddi bir durumdur . Erken çocukluk döneminde , büyüme ve eğdi bacaklar gibi eklem problemleri , neden olabilir . Ön ergenlik , fazla kilolu kızların göğüslerinin büyümüş de küçülmüş bir gelişme olabilir ve erken adet olabilir . Kilolu çocuklar yetersiz testosteron üretimini ve geç ergenlik olabilir . Genetik bir yatkınlık varsa bu tür erken başlangıçlı tip 2 diyabet gibi ciddi sağlık etkileri , neden olabilir . Ağırlık düzgün çocukluk kontrol edilmez ise ağırlığı ve sağlık etkileri ile yaşam boyu mücadele neden olabilir . Loving anne
Kilolu Ebeveynler çocuklarına kendi ağırlığınınetkisini göz önünde .
Birçok kişi erken yetişkinlik sonra kilo . Yeme alışkanlıkları etkileyebilir yaşam tarzı değişiklikleri bir aile sonuçlara sahip ve egzersiz için çok az zaman var . Kilolu ebeveynler genellikle çocukları ile oynamak içinenerji yok , ve sedanter yaşam tarzı daha fazla ağırlık sorunlara neden olur . Fazla kilolu olmak ömrü kısalacaktır sağlık riskleri vardır ; sağlıklı almak kendinizi vermek için harika bir hediye , ve çocuklar .
Genetik
kilolu olmak gerçekten DNA olabilir Riskler .
Bazı ailelerde , kilolu olmanın bilinen bir genetik yatkınlık vardır . Ağırlık doktorlar metabolizma ve bazı insanlar diğerlerinden daha kolay kilo neden kilo etkilemeye 100'den fazla gen olduğunu tahmin . Diabetes kilolu ortaya çıkan, en yaygın bir hastalıktır ve onunla birlikte kalp hastalığının artan sıklığı , yüksek kan basıncı, retinal sorunları ve ekstremite hasar ve amputasyon yol açabilir nöropati denilen bir durum yükünü taşır. Bu koşullarailede varsa , sağlıklı bir kiloda ailenizle tutmak için daha da önemlidir .
Diğer Sağlık Sorunları
Sırt ağrısı genellikle aşırı kilolu olmaktan kaynaklanır .
egzersiz ve karın gücü eksikliği kronik yorgunluğa yol açabilir , uyku apnesi neden olabilir . Cilt sorunları birbirlerine karşı sürtünme etten kıvrımlar neden olabilir ve bu da sosyal kabul eksikliği neden olabilir vücut kokusu neden olabilir . Eklem problemleri ekstra ağırlıketkisi , hatta küçük çocuklarda , neden olabilir ; siyatik ve bel ağrısı da neden olabilir . Birçok durumda , insanlar bu sorunları için kullanılır , ve onlar hayat olabilir ne kadar iyi fark sağlıklı olsun zaman sadece olsun .
Olumlu Değişiklikler
Yedek su için yapma ilave bir sağlık önlemi olarak şekerli içecekler .
Sağlıklı beslenme ve orta derecede egzersiz yavaş yavaş obezitesağlık riskleri aşmak içinen iyi yollarıdır . Sen sert önlemler daha kademeli yaşam tarzı değişiklikleri ile sopa olasılığı daha yüksektir . Anne model iyi , sağlıklı beslenme ve günlük gündeme egzersiz eklerseniz , o zaman çocuklar genellikle takip edecek . Birçok sağlık merkezleri veya klinikler beslenme dersleri sunuyoruz ve bazı hastane ve toplum merkezleri kilo yönetimi programları var . Akşam yararlı etkileri vardır önce hatta çocuklu bir yürüyüş programına başlamadan ; efsane , egzersiz aykırı olabilir aslında donukiştah .