Mevcut kilonuz 99 pound ise, boyunuza bağlı olarak 99 pound bir yetişkin için sağlıklı bir kilo olduğundan kilo vermeniz pek olası değildir. Aşırı kilolu veya obez olmanız nedeniyle sağlığınız risk altında olmadığı sürece kilo kaybı genellikle gerekli görülmez. Kilo endişelerinizle ilgili olarak bir sağlık uzmanına danışmanız ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenizi sağlamanız, bilinçli kararlar vermeniz açısından tavsiye edilir.