. Eğeryerinde kaydolmak için cazip olmayacak şekilde evde kredi kartı ve çek bırakın. Klinikler üyelikleri satmak için profesyonel , devreye satış temsilcileri istihdam ve onlar sıcak düğmeleri bulmak ve imza almak için biliyorum . Bunun yerine , göz çevresinde bir tur atın ve bir çok soru sormak .
2
yerel operasyonları hakkında yorum gönderebilir tüketici web sitelerini kontrol edin . Bazen bir kilo kaybı şirket kendi sitelerinde yorum yayınlayacağız , ancak birçok şirket sadeceolumlu yorumlar yazdırın .
3
isteyin ve eski ve mevcut üyeleri arayın . Klinikte ve çalıştırıninsanlar , yanı sıraprogram ile kendi başarısı hakkında görüşlerini almak için açık uçlu sorular ile meşgul .
4.
farklı seçeneklere bakın , her kilo kaybı klinik sunmaktadır . Eğer önceden hazırlanmış yiyecek satınyemeğinizi kendiniz pişirin ya da dışarı yemek istiyorsanız karar verin . Diğerleri grubu ya da danışman toplantıları odaklanmak Bazı klinikler , online programlar sunuyoruz . Karşılaştırın ve sonra en iyi yaşam tarzınıza uygunkilo kaybı kliniği almak .
5
Talebi örnek üyelik . Genellikle kulüpleri ve klinikler sattıklarıhizmet veürünlerini deneyelim için bir veya iki hafta sağa sola özel sunuyoruz . Eğer katılmak düşüş eğer emin sizi sorumlu tutacak herhangi bir hüküm içermez yapmak içinteklif okuyun .
6
ağırlığının korunması için kapsamlı bir takip rejimi sunan bir program için bakın . Herhangi bir düşük kalorili programı kilo yardımcı olabilir , ancak en önemli olan uzun vadeli kapalı tutuyor .