Kolayca bir online BMI hesap makinesi veya grafik , ya da bir BMI banyo ölçek kullanarak vücut kitle indeksi hesaplayabilirsiniz
BMI Calculator , BMI Scale veya BMI tablosu kullanarak BMI hesaplayın nasıl . BMI genel olarak yüksekliği ağırlık karşılaştırma göre vücut yağ bir göstergesi olarak kullanılan bir sayıdır. BMI uygulaması sınırlıdır. Eğer kas sürü varsa , VKİ yüksek olacak ve siz " kilolu " olarak oranı olabilir ya da " obez " - Eğer çok yalın bile . Eğer çok az kas , ancak düşük bir BMI sahip sizi tutmak için yeterli flab varsa, " normal" olarak oranı olabilir yerine " zayıf . " arasında Daha Talimatları Göster