Ağız kokusu , ya da " kötü nefes , " Böyle vücudunuzun asit - baz dengesini bozarak gibi olumsuz sağlık etkilerine , bir dizi olabilir vücudunuzun zehirli ketonların üreten bir belirtisi olabilir .
Kabızlık
Yüksek proteinli diyetler genellikle vücut atıkları ortadan kaldırmak yardımcı yüksek lifli gıdalarınalımını vazgeçirmek . Bu nedenle, kabızlık ve irritabl bağırsak sendromu neden olabilir .
Dehidrasyon
ağız kuruluğu, susuzluk , baş ağrısı , hızlı kilo kaybı , baş dönmesi , düşük ile belirtilir idrara çıkma , ya da hızlı kalp atışı , dehidratasyon yüksek protein diyeti bir yaygın ve tehlikeli bir belirtisidir . kas glikojen , dehidratasyon , ve yakıt eksikliği
Yorgunluk
Kaybı karbonhidrat ve şeker şeklinde düşük enerji, hareket güçlüğü ve kas atrofisi ile sonuçlanabilir.
ağrı , yüksek protein diyetkan
ürik asit can gut olarak bilineneklem ağrılı şişlik ve iltihap neden olur.