. Bu çok bir lavman gibi çalışır ama aslında kalın bağırsağın 5 metre kadar temizler popüler bir "star " bir tedavidir . Bu tedaviler bağırsakların vetedavinin yanlış uygulama bağırsak delinmesine neden olabilir zor olabilir gibi , evde bu girişimi olmamalıdır - sizi öldürebilir hangi
2
1 çorba kaşığı alın . . üç gün boyunca her gün klorofil . Birçok sağlık gıda ve ek mağazalarında sıvı klorofil alabilirsiniz. Klorofil sık bağırsak hareketleri ile sisteminizi floş olacaktır .
3
hidrate kalın. Su 8 ila 10 bardak bir gün içme zaten sizin için iyidir , ama kolon temizliği özellikle . Alışılmadık sık bağırsak hareketleri susuz hale gelmesine neden olabilir . Bol su içme sen sulu tutmak yardımcı olur ve kolon temizlemek daha etkili hale getirir .
4
3 gün sonra durdurun. Bir kolon temizlemekhızlı sonuçlar çekici olsa da , süresiztemizlemek devam ciddi zarar verebilir . Gıda sistem kalmak değil , çünkü kötü beslenmiş olabilir , ve size sistem bir mola vermek yoksa sindirim ve bağırsak sorunları bir dizi oluşturabilirsiniz. Eğer kolon temizlenmiş kez Dahası, bunu yapmak için denemek için devam sen hiç kilo yardımcı olmaz ağrılı mide krampları neden olur .