Her yıl Amerikalılar, kilo kaybı ürünleri ve diyetler milyarlarca dolar harcamak . Ancak, sağlıklı ve doğal kilo kaybı programı bulmak daha uzun vadeli başarıya yol açabilir . Bir ömür boyu kilo vermek istiyorsanız , o sizinle canlı bir yaşam tarzı değişikliği yapmak önemlidir . Doğal yağ yakma doğal gıdalar , kardiyovasküler egzersiz ve kilo eğitim içeren sağlıklı bir diyetin bir arada geliyor . Bu kombinasyon, genel sağlığı iyileştirmek veaşırı kilo ve yağ kaybetmek yardımcı olacaktır . You