Hipnoz insanların sigarayı bırakmaya yardımcı ve alkol durdurmak için değişen derecelerde kullanılır olmuştur , ancak son yıllarda kilo kaybı sağlamak yardımcı olmak için kullanmak için bir hareket olmuştur nasıl . Hipnoterapi geçiren bir defalık bir şey olabilir ya da bir yinelenen bazda olabilir . Tekrarlanan hipnoterapi seansları başarışansını artıracaktır . Mayo Clinic göre , bir hipnoz ile oturumu sırasında , normal düşünce ve istek Eğer sağlıklı bir yaşam ve bu nedenle daha etkili bir kilo vermesini sağlayan , sağlıklı olanlarla değiştirilmesi olacaktır .
Sonuçları
hipnoterapi kilo kaybı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu deliller vardır . Tek başına hipnoz ancak, kilo yapamazsınız . Eğer siz de diyet değiştirmek ve rutin egzersiz eklerseniz başarılı olması daha muhtemeldir . Hipnozun savunucuları bu kilo kaybı şansınızı zarar veremezler söylüyorlar , bu yüzden çalışırken hiçbir zararı yoktur .
Hipnoterapi ile ilgili Hipnoterapi
AraştırmaGeleceği kıt ve genellikle tamamen güvenilir değildir . Vanderbilt Üniversitesi göre , orada kilo kaybı hipnoz yardımları belirten çalışmalar , ancakodak grupları çok küçük ya da hiç kontrol grubu yoktu , çünkü bu çalışmaların birçoğu tamamen doğrulanmış olamaz . Kilo kaybı için hipnoterapi popülaritesininartması ile , daha fazla araştırma başarıyla kilo bir kişinin yeteneği olabiliretkisini ölçmek için denemek için yapılması gereken bağlıdır . Hiçbir şekilde herkes çalışmak için garanti hipnoterapi olduğunu. Hipnotize edildikten sonra sonuçlar elde var orada birçok insan var , ama herhangi bir değişiklik fark değil diğer insanlar var . Eğer kilo kaybı için hipnoterapi çalışıyorsanız düşünüyorsanız , egzersiz ve diyet başarının anahtarıdır unutmayın . Hipnozyol boyunca size yardımcı olabilir , ancaksonuçları görmek içinişi yapmak zorunda .