pek çok insan için kilo kaybıen önemli yönü kendi görünüm üzerindeki etkisidir. Enerji kalori yağ olarak vücutta depolanır ve yağ gibi mide, iki , kalça ve uyluk gibi belirli alanlarda oluşturmak için eğilimindedir ve silah altında , bu bir gevşek bir görünüm neden olabilir. Kilolu bir kişi kilo kaybeder , bu sorun alanları genellikle azaltmak içinilk olarak. Eğer kilo verdiğinizde yüzünüz de sıklıkla yalın alır .
Cilt
hızlı kilo kaybı bir işareti sarkma cilt sarkmasını . Ne zaman vücut kitle değişiklikleri, cilt genişletmek veya sözleşme telafi etmek , ama her zaman olduğu gibi hızlı kilo değişimleri gibi yapamam gerekir. Hızlı ağırlığı çok kaybederseniz , fazla deri olasılıkla sarkma , özellikle en azalma gördüm alanda , bir kırışık görünüm oluşturmak olacaktır .
Enerji Seviyeleri
kilo kaybetmek ölçüde enerji düzeyini etkileyebilir . Vücudunuzun çok enerji almıyor beri özellikle diyet itibaren hızlı kilo kaybı , sık sık , yorgunluk yol açar . Kalp ve kaslar daha güçlü olur vevücut daha az yağ tarafından aşağı tartılır gibiÖte yandan , fiziksel aktivite ile kilo kaybetme , daha enerjik yapabilirsiniz .
Mizaç
kilo kaybetmek ruh halinizi etkileyebilir . Birçok kişi onların görünüm kendi öz -imajının bir parçası türetmek , böylece kilo , güveni artıracak stresi azaltmak ve depresyonsemptomları azaltabilir . Öte yandan , katı diyet ve spor rejimleri sinirlilik neden olabilir. Bazen stres ve anksiyete aslında beklenmedik kilo kaybına neden olabilir .
Libido
Kilo kaybı genellikle libido artabilir . Kalbin daha fazla yağ dokusunun kan pompalamak zorunda kalınca ,cinsel organlar daha az duyarlı olma eğilimindedir , ve kilolu erkek sorun ereksiyon elde var olabilir . Kilo kaybetmek de başkalarına güven ve cazibesini artırarak libido artırabilirsiniz .