1,200 1,500 günde toplam kalori sayımı ile Jenny Craig , BistroMD ve Nutrisystem teklif yemekler , aperatifler ve tatlılar . Medifast yemek yerine planları 800 ila 1000 kalori bir gün vardır .
Gıda
Jenny Craig , Nutrisystem vemüşteri kaybetmek yardımcı olmak için tasarlanmıştır BistroMD teklif kısmı kontrollü yemek planlıyor ağırlık . Başarı oranları değişebilir ama bu planlar hepsi protein ve sağlıklı karbonhidrat dayalı krep , lazanya veya rosto, artı tatlı gibi gıdalar sunmak söz veriyorum .
Özellikleri
En planları satırı desteği ve beslenme rehberliği özelliği. Bazı planları da bir beslenme uzmanı ya da bir kilo kaybı danışman ile 7/24 canlı destek sunuyoruz . Medifast web sitesine göre, sallar ve çorba karıştırmak için hazır amaMedifast diyet planı tarafından tavsiye olarak müşterilerin kendi sağlıklı gıda sağlamak için gereken içeren bir yemek yerine programdır .
Ücretleri
Medifast ve Jenny Craig gibi az $ 11 günde mal olabilir . Nutrisystem yaklaşık 11 $ bir maliyeti günde ancak ücretsiz kargo sunuyor ve BistroMD günde 21,42 $ olarak pahalıdır sunan gurme gıda başlangıç olduğunu.
Seçenekleri
Planlar haftalık bazda sipariş edilebilir otomatik teslimseçeneği ile . Eğer talep varsa , yemek değerinde senin hafta otomatik sevk ve kredi kartınıza fatura edilecektir .
Emniyet
herhangi bir kilo kaybı programı başlamadan önce danışmalısınız doktorunuz . Kendi web sitelerine göre , Medifast , BistroMD ve Nutrisystem doktorlar ve beslenme uzmanları ile geliştirilen ancak tıbbi durumlar herhangi bir diyete başlamadan önce kendi kişisel doktorunuzla konuşmalısınız .