bir kilo kaybı yardımcısı olarak kitosan kullanarak . Otakviyesi alarak olabilecek herhangi bir kişisel tıbbi koşullar ya da herhangi bir diğer ilaçlarla olumsuz etkileşim olmadığını size bildirecektir .
2
karnına su 12 gram ile chitosanın 1-2 tablet alın yaklaşık 20 dakika her yemekten önce . Günde üç kez kullanın . Kilo kaybını hızlandırmak için kitosan kullanırken
3
dengeli bir diyet koruyun . Sağlıklı bir diyet ile birliktetakviyesi daha verimli çalışacaktır .
4
Egzersiz en az haftada üç kez kitosan kullanırken . Bu da kilo kaybını hızlandırmak için yardımcı olacaktır .