Yeşil çay , metabolizma ve uyandırmadı oranı yağ yakma artış artırmak yardımcı olur . Ayrıca , yeşil çay augment termojenezdeki veyavücut kilo kaybına yol açan , kalori yakar hangihızıkafein ve polifenol bileşeni. Eğer günde veya yeşil çay tentür 10 ve 20 damla günde iki kez 400 arası miligramlık kapsüller bir çift sürebilir . Bu çay veya soslar ve çorbalar gibi gıdalara eklenebilir .
Madhulika
herhangi özel bir bitkisel deposunda bulunanHint bitki madhulika ,bileşik zengin Gymnema sylvestre . Bu madde attığımızda, tatlılık tadı için yeteneği düşürür . Glikoz neredeyse özdeş moleküllerle , bu bileşik vücudunuzun zaten şeker vardı çok fazla olduğunu düşündürüyor, dilintat reseptörleri kapsar . Bu azaltılmış tatlılık algı sonunda kilo kaybına neden bağlı daha az karbonhidrat ve tatlılar tüketmek yapacaktır . Sen az bir iki kez daha gün, kapsül formunda bu kilo kaybı bitkinin yaklaşık 300 miligram almalıdır .
Guggul
Guggul ,yapışkan ekstresi mukul mür ağacı , Hint bitkisel mağazalar mevcuttur . Kolesterol düşürücü ağırlıklı yararlı , ağırlık azaltılması için bu bitkisel ilaç , arter duvarlarında plak oluşumunu engellertiroid bezi vekaraciğerin düzgün işleyişini teşvik ve kolay yağ metabolizmasındavücut yardımcı olur . Bu ağırlık önemli bir kaybına yol açar. Eğer kilo kaybı planı olumlu sonuçlar için üç ay boyuncatentür , tablet veya bu reçine kapsülü 500 miligram günde üç kez bir miktar sürebilir .
Reishi Mantar
geneldedoğada günlükleri büyümeye Reishi mantar , metabolizma artırmak için güçlü bir Çinli ilaç olarak yaş için bilinmektedir
. Faydalı ayrıcabağışıklık sistemini güçlendirmeye ve yorgunluk düşürmek için , reishi size daha uzun süre için çalışmak ve egzersiz yardımcı olur . Bu ekstra enerji , vücut yağ yakmak ve kilo vermenize yardımcı olur . Kilo azaltmak için bir kapsül olarakmantar veyaottozu 600 miligram ekstresinin 10 ila 20 damla her gün olabilir .
Diğer Bitkisel Bileşenler
acı biberkapsaisin bileşik ve yosun veya yosun içindedoğal tiroid uyarıcı bileşik,vücudun yağ yakma kapasitesini artırarak kilo azaltmaya yardımcı olur. Etkili kilo kaybına neden bütün bunlar , Isırgan onun termojenik bileşikleri ilesüreci yardımcıları ve ginseng enerji ve metabolizma artar .