Panax ginseng fiziksel hem de zihinsel , vücudun stres adapte olur demektirbitkisel adaptogen kategori içine düşer . Fiziksel stres örneği yoğun bir egzersiz. Alındığında , panax ginseng enerji mağazalar güveniyor ve egzersiz sırasında daha etkin kalori yakmak içinvücut teşvik edebilir . MedlinePlus göre , sporcular egzersiz dayanıklılık geliştirmek içinek almak , ancak Eylül 2009 itibariyle , çalışmalar etkinliği ve daha fazla test karışık sonuçlar vermiştir halen devam etmektedir .
Satınalma Bilgi
Panax ginseng
sayıda sağlık gıda mağazaları ve besin takviyesi tedarikçilerden satın alınabilir . Bir perakende satış yeri GNC olduğunu. Siz de onlinetakviyesi için alışveriş yapabilirsiniz . Bitkisel ilaç satan bazı web mağazaları iHerb.com ve Vitacost.com vardır . Panax ginseng Üreticileri Kaynak Naturals, GinsaGold ve Şimdi Gıdalar içerir . Bu üreticilerin çoğu 520 mg veot 650mg arasında içeren panax ginseng üretmek .
Kullanım talimatları
günde iki panax ginseng kapsül tüketin . Su ile dolu bir bardak sonra bir hap gün ortasısabah bir hap almak ve . Eğer gıda ile veya olmadan panax ginseng alabilir .
Panax ginseng , aynı zamanda daha fazla enerji verebilir . Düzenli bir egzersiz programına başlamadan bu ekstra enerji yararlanın . Eğer tüketilen sonra bir saat egzersiz yaklaşık yarım saat planlayınek . Kilo kaybı için panax ginseng çekerken
diyet ayarlayın . Yağlı ve tatlı menü seçeneklerini kesin. Yemeklerinizi çoğunlukla meyve , sebze ve yağsız protein kadar yapılmalıdır .