Vücut yağvücut yalıtır ve sıcak tutar . Hızlı kilo kaybı ile , doğrudan cilt altındavücut yağvücut izolasyonu kaybetmesine neden olan , oldukça hızlı bir şekilde kaybolur . Sonuç olarak ,vücut ısısını tutun ve hızlı bir titreme gelişir olamaz.
Kas Kaybı
Vücut yağ enerjivücudun ana kaynağıdır. Eğer çok hızlı kilo kaybederseniz , vücudunuzun enerji onun büyük kaynağını kaybeder . Sonuç olarak ,vücut yerine kas dokusu sindirir .
Dehidrasyon
vücut atıkların kas dokusu sindirir su önemli miktarda . Sonuç olarak , sık sık hızlı bir kilo kaybı programı hızla susuz hale gelir.
Safra
Safra hızlı kilo kaybı yaşayabilirsiniz insanların 12 ila 15 oranında meydana , WebMD göre değişir. Bunlar safra kesesi taşları bir beslenme vardiya veya açlık sonucu olarak da neden olabilir .
Malnütrisyon
çok hızlı kilo kaybetme iseniz, büyük olasılıkla almıyorum vücudunuzun ihtiyacıbesin . İyi dengeli bir diyet ve egzersiz bol biraz zaman alsa bile , kilo vermeksağlıklı yoldur.