Brigham Young Üniversitesi araştırmacıları tarafından 2003 yorum " ( kötü") o sarımsak takviyesi total ve LDL düşürücü alçakgönüllülükle etkili olduğu bulundu " Kolesterol azaltır 10 üzerinden 6 çalışmalarda kolesterol . " Allin allisin'in dönüştürüldüğünde sarımsak hapları yuttu zaman çoğunlukla etkilidir . Allisin yağları çözer ve kan kolesterol seviyesini düşürür . Ancak, hap , enterik kaplı veya mide asidienzim yok edebilir olmalıdır. Azaltarak kan kolesterol düzeyleri ima edendoymuş ve trans - yağ kilo kaybına yol açan ,vücutta düzenlenmektedir.
Sarımsak Yüksek Tansiyon
Obezite ve yüksek düşürür kan basıncı direkt olarak birbirine bağlanmıştır. Dr Karin Ried ve Güney Avustralya AdelaideÜniversitesi'nden meslektaşları " sarımsak preparatları ile takviyesi hipertansiyon için kabul edilebilir bir alternatif ya da tamamlayıcı tedavi seçeneği sunabilir . " Derler Etkisi , kırmızı kan hücreleri ile etkileşim sarımsak bileşiklerden üretilen hidrojen sülfür bağlı
Sarımsak ve Vitaminler : .
Sarımsak vitamin bir dizi içerir bu metabolizmayı düzenleyen yardımcı olur. Bunların arasında dikkate değer vitamin A, C , B1 ve B2 . Bu vitaminleryağ yakma mekanizmasını artırarakkilo kaybı sürecini hızlandırmak . Vitamin B1 ve B2 Sarımsak Lower Trigliserid de . Enerjiye karbonhidrat ve yağdönüşüm
allicin önemli bir rol oynayabilir ve İnsülin
yayınlanan bir araştırmaya göre, HipertansiyonAmerican Journal , " allicin , düşük kan basıncı , insülin ve laboratuvar hayvanlarında trigliserid bir fruktoz ( şeker ) zengin diyetle beslenen değil sadece, aynı zamanda kilo alımını önlemek için gösterilmiştir . " Araştırmacılar alicin kilo kontrolü için pratik bir değeri olabilir sonucuna varıldı . Sarımsak hapı
Sarımsak hapları
Dezavantajları dezavantajları onların payı var . Bu hapları warfarin ( Coumadin ) ile alındığı takdirde kanamariskini artırdığı söyleniyor , aspirin , balık yağı hapları ile muhtemelen kan pıhtılaşmasını azaltmak ve diğer ilaçlar. Bunlar, şeker hastalığı, HIV hastalığı, hipertansiyon , kanser ve kolesterol için bazı ilaçlar ile etkileşime girebilir. Bazı destek bulantı , mide yanması , kötü nefes ve vücut kokusu neden olabilir .