Akıllı Yaşam Çerez Diyet Programı doktorların bir ekip tarafından yürütülüyor övünür . Çerez diyet denemek isteyen bir kişi öncelikleprogramladoktorlardan birini ziyaret gerekir . Bu doktor kilo kaybetmebireyi önlemek herhangi bir hormonal veya metabolik bir sorunları olup olmadığını belirlemek içinbireysel değerlendirir . Ziyaret sırasındatek bir fiziksel muayene , elektrokardiyogram , vücut kompozisyonu analizi , kan çalışma ve laboratuvar testleri de dahil olmak üzere bir dizi test uğrar . Önceden var olan tıbbi durumlar tespit edilmesi durumunda hiçbir ekstra masraf bulunmamaktadır .
Tam vücut sınav sonrasında ,bireysel Hayat gıda ürünleri için Akıllı bir diyet alınır . Ana gıda ürünleri gibi çikolata , yulaf ve yaban mersini gibi lezzetleri iledoğal tanımlama vardır . Çerezler protein , amino asitler ve lif, hiçbir koruyucu veya kimyasallar içerir . Diğer gıdalar kekler , sallar , çorbalar ve tatlılar bulunmaktadır . Program ayrıca , taze sebze , tam tahıllar ve tavuk ya da balık gibi yağsız etler bir günlük yemek yerken günlük bazdakurabiye altı yemek için çağırır. Üreticilerine göre , altı kurabiye bir gün yemek bireyin 3-4 lira bir hafta kadar kaybetmek bekleyebilirsiniz .
İpuçları ve Uyarılar
kendi yapın Bu diyet denemeden önce ayrıntılı bir araştırma . Bu herkes için değil ve hatta bu gibi ciddi hastalıklar ile hamile ve emziren kadınlar ya da insanlar gibi belirli kişiler için zararlı olabilir . Her zaman bu diyet gitmeden önce kendi ( nötr) doktorunuza danışın .
Bu bazı insanlar için takip etmek zor olabilir çok düşük kalorili diyet olduğunu unutmayın . Ayrıca , çeşitlieksikliği seçimler açısından zengin bir diyet zevk insanlar için bir sorun olabilir .
Fazla 2 ya da 3 ay boyunca bu diyet takip planı yok . Bu birkaç ay daha fazla korumak zor olabilir kısa vadeli bir diyet. Çeşitlieksikliği , yüksek maliyet ( çerez bir altı paketi 8 $ maliyeti ) ve minimum kalori gereksinimi bileen kararlı dieter bir otoyol alabilir .