Elma pektini, kompleks karbonhidrat oluşan bir beyaz toz üründür. Bu elma bitkisinden elde edilen suda çözünür dokulardır lifler ihtiva eder; Bu toz , su ile karıştırıldığı zaman , bir jel benzeri kıvama sahip bir madde oluşturur. Jeltoz yağ ve kolesterol yanı sıra sindirim sisteminde şeker bağlamak sağlar ve yağ , kolesterol ve sistem emer şekermiktarlarını en aza indirir . Apple pektin bağırsak hareketleri düzenli olmasına yardımcı olur lif , yüksektir. Elma pektinlifi kilo kaybına yardımcı olabilir .
Kolesterol Kontrol
Apple toz vücudunuz önce vücudunuzdakikolesterol bağlanma yeteneği yanı sıra yağ var bunları emer. Elma toz sonra bağırsak hareketleri ile elemesüreci yoluyla vücudunkolesterol ve yağ ortadan kaldırılmasına yardımcı olur . Elma pektini, kardiyovasküler koşulları , damar sertliği , plak oluşumu, ve felç önlemek için katı ve kolesteroller kontrol edebilir. Elma pektin yardımçözünebilir lifler, düşük yoğunluklu lipoproteinler , yüksek düzeyde sizin için son derece kötü kolesterol şeklini azaltmak .
Candida Kontrol
Apple tozu, bağırsakbakterileri doğal dengeler ve maya büyümeşansını azaltır . Maya hücreleri kontrolsüz büyümeye zaman , bir Candida enfeksiyonu ile sona erebilir . Apple toz doğal bağırsakları yoluyla bakteriyel enzimleri ve kolon kanserojen ortadan kaldırabilir ; Bu , bağırsak hareketlerini artırır kabızlık ve ishal azalır ve sağlıklı bakterileri korumak ve sağlıksız bakteriler yok ederek dengede bağırsak bakteri tutmaya yardımcı olur . Bağırsak kalıriyi bakteri Candida büyüme şansınızı düşürebilir .
Kilo Yönetimi
kolesterolmiktarını kontrolaynı bağlanma süreci absorbe gövde de tüketmek şeker emilimini kontrol etmede yardımcı olur . Kan şekeri, bu nedenle, elma tozu takviyeleri kullanırken tükettiğiniz gıdalar tarafından etkilenmez. Bu toz şeker hastaları için yararlı olduğu , sağlıklı kan şekeri seviyesini korur . Elma pektin kilo kaybı çabaları için yararlı çözülebilir lifler içerir ; elma tozlif tam hissediyorum ve doğal iştahınızı azaltmak yardımcı olacaktır .
Apple Pektin Tüketim
elma pektin iki üç 600mg kapsül günde bir kez alın kilo kontrolü ve kolesterol yönetimi için . Candida aşırı büyümesinin kontrol edilmesi için aynı dozaj kullanın . Elma tozu kullanarak bu tür magnezyum , kalsiyum , bakır , çinko , ve demir gibi diğer mineralleri ve besinleri , emme yeteneğini etkileyebilir . Yan etkileri gaz, ishal (aşırı miktarlarda kullanıldığında ) , karın ağrısı , şişkinlik ve sayılabilir. Doktorunuz tarafından tavsiye sürece emziren veya hamile iseniz elma pudra kullanmayın .