Keten tohumu Diyet

Keten tohumu yağı esansiyel yağ asitleri vardır . Diyet Sağlık Kulübü omega 3 yağ asitleri içinsadece bitki kaynak olduğu için keten tohumu yağı vejeteryanlar tarafından tüketilebilir düşündürmektedir . Diyet Sağlık Kulübü tüketen keten tohumu yağlarıvücudun tüm bölgelerine sağlıklı ve organ fonksiyonlarını iyileştirmek ve kalp hastalığı önlemeye yardımcı olabilir bildirir .
Kanser

göre bezir yağı diyeti , 1951 yılında Dr Johanna Budwig'e tarafından geliştirilenkanser Tedavi Vakfı , . Budwig kanser hastalarının belirli besinlerin eksik keşfetti . O da bu hastalara o ölçüde bazı durumlarda , kanser semptomlarını azaltabilir bezir yağı ve süzme peynir bir diyet beslenme tarafından bulundu . Medical News gibi son 2010 Mayıs olarak başka bir çalışmada keten tohumu yağında bulunan omega 3 yağ asitleri tavuklarında yumurtalık kanseri azaltabilir gösterdi bildiriyor .
Zayıflama
Diyet Sağlık Kulübü göre , keten tohumu yağı tüketimi kilo kaybına yol açabilir . Bu ağırlık kaybetme için daha yararlı egzersiz gibi diğer kilo kaybı çabaları , yapar . Doğanın Bounty uzmanları bir salata günde bir çorba kaşığı ile başlayan ve gerektiğindemiktar ayarlamalar yapmanızı öneririz. Keten tohumu yağı olumsuz yan etkileri olduğu gösterilmiştir değil ama bir müshil olarak hareket edebilir .