yeni diyetler gibi görünüyor Her yılhaber çarptı. Bu diyetler genellikle televizyonda ve ünlüler tarafından , diyet kitaplarında itilir . Reality yıldızı Nicole " SNOOKI " Polizzi 2010 kilo bir Cookie Diyet döndü . Bu diyet onu altı küçük özel tarifi kurabiye ve günlük bir yemek .
Diğer diyetlerdahil durumu gibi bir kült ulaştı izin Atkins diyeti ,Metro Diyet veTaco Bell diyet . Atkins çok fazla yağ ve kolesterol ve yeterince sebze ile , insan sağlığı için tehlikeli hissettim doktorlar arasında bazı endişe yarattı . Metro ve Taco Bell hem de kilo vermek için sadece bu restoranlarda ve sadecemenü belli bir kısmını yeme oluşmaktadır .Sıvı diyetler gibi
Sıvı Diyetler
Birçok onların hızlı kilo kaybı sonuçları için , ve bu yöntemin çeşitli varyasyonları var . Detoks Diyeti , hızlı kilo yardımcı olmak için değil sadece, aynı zamandasistemin detoks iddia ediyor. Dieters genellikle sadece sıvı , bal ile bazen zencefil çayı , limon suyu ya da elma sirkesi ile su , üç günboyunca bir hafta içilir . Yüksek Lisans temizle Diyet sadece limon suyu , akçaağaç şurubu ve kırmızı biber oluşan bir karışım oluşur .
Azı ciddiLahana Çorbası Diyeti veÇorbası Diyeti vardır . HemDieter iki küçük öğün , artı çorba yemek için izin . Lahana Çorbası Diyeti onlar tam kalmak içingün boyunca istediğiniz gibi diyetisyenler kadar çorba olmasını sağlar . Çorbası Diyeti onların akşam yemeği için çorba için, diyetisyenler sınırlar , ancak çeşitli için her gece çorbası farklı bir tür .
Su DiyetDieter sadece soğuk , en az 64 gram içiyor kilo kaybetme yöntemidir normal bir diyet ek olarak su günlük olarak . Su dagünün belirli zamanlarında içilmeli.
Yaşam Diyetler
insanların süregelen hayatlarının bir parçası olarak almakdiyetler de vardır oldukça şaşırtıcı . Veganizm sadece bitkisel ürünler , yok et , yan ürünler yok et ve hiçbir süt yemeuygulamadır . Bu diyet , bazı bitkisel gıdalar yan ürünlerin hayvan kullanılarak işlenmiş ve işlenmiş gıdalar içeren olarak yenir ne sıkı bir dikkat gerektirir "gizli hayvan maddeleri . " Makrobiyotik diyetler bir vejetaryen diyet benzer , ancak bazı balıklar için izin ve denge ulaşma üzerinde manevi bir odak özelliği . Bu diyet Japonya kökenli ve Amerika'da popüler büyüdü . Kan - tipi diyet farklı kan grupları ile insanların optimal sağlık için farklı gıdalar gerekir kifikir izler . Bu Dr Peter D' Adamo devletler inme ve bağışıklık bozukluklarına yol açabilirDiyette kurucusu sondan eklemeli lektini içerir Örneğin , B Tipi kanla birisi tavuk kaçınmalısınız .
Tehlikeli Diyetler
Bazı diyetler tehlikeli bölgeyeçizgisini . Kalp hastalığı neden ve obezite daha da sağlayabilen yüksek yağlı gıdalar dieters yol eğilimiAtkins Diyeti risklidir. Hava Diyet birçok keçe çok ciddi görünüyordu , bir şaka gibi , bir Fransız dergisinde yer aldı . Bu yemek gibi davranarak , vesadece maddeler gibi sıcak su ve tuz ile sadece su çorba yemek savundu . Diğer diyetler ciddi ve daha tehlikeli . Açlık diyetleri sadece 700 ila 800 kalori bir gün oluşan , çok riskli , ve bazı insanlar kötü beslenme , düşük kan şekeri ve kas kaybına yol açan , aylarca onlara kalacak .