Detoks ürünlerivücudun su veya vücudunuzdaki elektrolitlerintehlikeli seyreltme yol açabilir . Elektrolit dengesizliklerivücudun organ fonksiyonlarını zarar ve aşırı durumlarda ölüme yol açabilir . Self Magazine o üç nöbet geçiren ve neredeyse ölene kadar yaklaşık iki yıldır bir çiğ gıda detoks diyeti yapan Aimee Popovich , hikayesini anlatıyor . Paramedikler doktorlar o ciddi elektrolit dengesizliği vardı bulunanhastaneye Popovich koştu . O dakan , hiponatremi yüksek su ve düşük sodyum bir durum yaşadı . Güney KaliforniyaÜniversitesi'nden Dr Roger Clemens da hiponatremiriski hakkında detoks dieters uyarır .
Lavman Bağımlılığı
Colonics veya lavman , oynamak bir kısmını birçok detoks ürünleri ve programları. Bazı insanlar olumsuz sonuçlara yol gibi teknikler gereğinden fazla . Kendi Magazine atıf Los Angeles diyetisyen Julie Eltman , o sadece bir bağırsak hareketi var kolon temizliği itimat hastaları gördü belirtiyor . Bu detoks lavmanvücudun sindirim sistemininnormal işleyişini bozabilir ve bağımlılığa yol açtığını göstermektedir . İyi Bakterilerin
Flushingbağırsakların
sık yıkama tonikler ve laksatifler zararlı mevduat sözde oluşumunu ortadan kaldıran değil sadece , aynı zamandasindirim sistemi "iyi" bakteri kaldırabilirsiniz . Bu yararlı bakteriler gıdaların ve besinlerinparçalanmasında yardımcı ve koyunda zararlı bakteri ve mayalar tutun . Bağırsakları temizlemek detoks ürünleri bu hassas sindirim dengesini altüst olabilir . Self Magazine colonics gelen yararlı bakteriler üzerine olumsuz etkileri değinir .
Besin Eksiklikleri
Çoğu detoks ürünleri gıdakullanıcının alımını kısıtlamak . Gıdalardan besin olmadan , kullanıcıların vitaminler , mineraller ve proteinler eksiklikleri karşılaşabilirsiniz . Proteineksikliği protein kaynağı olarak kas yıkmak içinvücudu açar . Vücut bu besinleri saklamak değil çünkü Detoks kullanıcıların hızlı bir şekilde suda çözünür besin eksikliği olabilir . MSNBC tarafından anılan Dallas diyetisyen Lona Sandon , uzun süreli detoks programları besin eksikliğivücudun bağışıklık sistemini inhibe belirtiyor .