Satınalma boş takviyesi kapsülleri
göster . Kendi karbonhidrat blokerleri yapmak için boş takviyesi kapsül gerekir. Çoğu sağlık, gıda takviyesi, vitamin ya da alternatif tıp mağazalarında bu alabilirsiniz ; çevrimiçi satışı da vardır . Boyutu sıfır 50 100 kapsül yerden al.
2
karbonhidrat bloke edici maddeler aşağı izlemek. Maddeler , buğday protein ekstresi ve beyaz barbunya fasulyesi ekstresi , şeker içine , karbonhidrat açısından zengin gıdalar bulunanalfa - amilaz enzimi , kırılma vücudunuzun durdurmak . Karbonhidrat şeker içine kırılmış olmadığından , onlar emilir ve vücut tarafından yağ olarak depolanır olamaz . Kendi karbonhidrat blokerleri yaparken Yanianahtar karbonhidrat bloke maddeler gereklidir . Buğday - protein ekstresi ve beyaz barbunya fasulyesi ekstresi online sipariş edilebilir , ve bazı sağlık gıda mağazaları taşıyan bu ( yerel mağaza aramak en iyi ) . Kapsüllenmesinde ayarlayın
3
. Bir kağıt havlu kaplı masanın üzerinde kapsül ve malzemeyi yerleştirin . Katlanmış kağıt ve bir çay kaşığı küçük bir parça ihtiyacınız olacaktır .
4
kapsül doldurun. Ayrı ayrı ya da birlikte (eğerikinci seçerseniz yarısı buğday protein özü ve yarım beyaz barbunya fasulyesi ekstresi ile bir kapsüle doldurunuz )iki karbonhidrat bloke edici maddelerin birini kullanabilirsiniz . ( Eğer dolana kadar sadece her birini doldurun , her kapsül için tüm kaşığı kullanmak olmaz ) daha sonra kağıtkatlanmış parça üzerine seçim karbonhidrat bloke edici madde bir kaşık koyun , Kapsüllerinizi ayırın vekapsül içinemadde huni . Eğer istenilenmiktarda dolu ettik kadarkapsül içinetop geri yerleştirin ve tekrarlayın .