Kalsiyumvücut gibikalp , sinir uyarılarının iletimi ve kas kasılmaları düzenlenmesi gibi hayati fonksiyonları, bir dizi yapmak yardımcı olan bir mineraldir . Kalsiyum, kemik ve dişler için iyidir . Çok fazla veya çok az kalsiyum ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir , her ikisi de , çok fazla veya çok az kalsiyum anlamına gelebilir biz günlük basis.A kalsiyum dengesizlik hissediyorum nasıl vücudumuzun şaşırtıcı etkileri var gibi olabilir . Çok az kalsiyum hipokalsemi olarak bilinir iken çok fazla kalsiyum , hiperkalsemi olarak bilinir. Ile ya durumu, kaslar , kemikler , hücre zarlarının , bezleri , hormonlar vekalp gibi vücut parçaları nasıl kalsiyum dengesizlik belirtileri tanımlamak için böyle zayıf , kırılgan kemikler , böbrek taşları, ülser gibi komplikasyonları önlemek için yardımcı olabilir affected.Learning olabilir hatta kalp krizi . Talimatlar 1 seğirmesi veyavücutta çok az kalsiyum bir göstergesi olabilir kas spazmları karşı uyanık olun
. Bu seğirmesi da karıncalanma veyael, kol , ayak ve bacaklarda uyuşukluk hissi eşlik edebilir .
2
düzensiz kalp atışı herhangi bir endikasyon dikkat edin . Bu genellikle aniden ani bir vurma veya birkaç gün veya hafta içinde düzensiz oluşabilecekkalp " yarış" fark insanlar tarafından hissedilir . Durum devam ederse , doktorunuzu ziyaret edin .
3
kan basıncını ölçünüz . Düşük kalsiyum alımı muzdarip birçok kişi normalden daha yüksek kan basıncını karşılaşabilirsiniz .
4
kalsiyum sizin düzeyleri çok yüksek bir göstergesi olabilir uyuşukluk veya yorgunluk dönemleri için izleyin.
5 iştahınızı kaybetmek ya , midesi susuz veya sürekli susuzluk hissi
de vücudunuzun kalsiyum düzeyi yüksek olabilir ibretler vardır .
6
herhangi bir işaret veya endikasyonlarda dikkat nedeniyle de diğer tıbbi sorunları hesaba olamaz karışıklık veya depresyon dönemleri eşlik edebilir düşük kan basıncı .