Kafein kahve çekirdekleri , kakao , fasulye ve çay doğal olarak bulunur . Ayrıca kola , enerji içecekleri , ve ilaçlar eklenir .
Kafein Mimikler Uyuşturucu
Kafein çok morfin ve kodein gibi bir alkaloid . Kafein kokain ve eroin mutlakaaynı şekildebeyni etkiler . Adenozinyeri , RNA'nın bir bileşenidir vebeyinde öncelikle bir nörotransmitter olan bir baz - şeker bileşik alır .
Kafein ve Uyku
Get Along etmeyin vücut için uyku uyarılması için kendi reseptörlerine bağlanan beyin, adenosin gibi
, kafein , aynı zamanda , adenosin reseptörlerine bağlanır. Kafeinşekilde alır Ancak ,vücut uyku almaz . Sürekli kafeinli içecekler içerek ,adenozin reseptörleri süreklikafein bağlı vevücut çok ihtiyaç duyulan dinlenme mahrum .
I Feel Good yoksa ben Jittery hissedin musunuz ?
Kafein dopamin seviyeleri artar . Dopamin adrenalin biyosentezinde bir ara madde olarak işlev gören beyinde bir nörotransmiterdir. Adrenalin Eğer kızdıran birisini savaşmaya ya da tehlikeli olabilir bu kişi , kaçmak istiyorum yapar içinizdehormondur . Kahve büyük miktarda içme coşku biraz üretecek , ancakkalp hızı hızlandırır çünkü , ama kahve doz aşımı .
Çekilme ve Belirtileri
bir anksiyete krizi taklit eden belirtilere neden olabilir
yoksunluk etkileri bir bardak içtikten sonra 21 saat içinde koyacaktır çünkü kahve içme çıkmak zordur . Kahve birden fazla bardak daha kahve içinihtiyaç sürdürmek . Etkilerinden kurtarmak için çok fazla kafein ve zaman olmadan bir adrenalin aşırı vücut yerleştirir. Yüksekadrenalin kapalı geliyor sadece bir roller coaster geliyor gibi , bir hormon çökmesine yol açar . Kafein
Çekilme belirtileri yanı sıra, yüksekadrenalin çıkmasını , uyuşukluk , baş ağrısı , iş ilgisizlik , uyuşukluk içerebilir , sinirlilik , burun akıntısı , esneme , ruhsal depresyon , ve kusma .
kafein ve Nasıl kafein Live With
kafein kademeli bir mola iyi çıkın nasıl . Kafein soğuk hindi vazgeçerek şiddetli yoksunluk belirtileri üzerine getirmek için daha olasıdır .
Vücudun içine koymak ne kadar kafein izlemek için dikkatli olun . Kafein bazı yararları olsa bile , yine de aşırıya kaçmadan kullanılmalıdır . Her zaman dinlenmek için vücudunuza zaman vermek .