|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Böbrek Fonksiyonu Artırmak İçin Beslenme

Böbrekler sağlıklı tutmak için çalışıyoruz . Onlarkan atıkları filtre , kırmızı kan hücresi üretimini teşvik etmek ve düşük kan basıncı teşvik ediyoruz. Böbrek hastalığı geliştirme riski onları terk diyabet gibi sağlık sorunları , birçok insan vardır . Bir böbrek hastalığı için risk altında olup olmadığını hakkını yeme özellikle önemlidir . Soya Proteini

Protein herhangi bir diyetin önemli bir parçasıdır . Vücuttaki kas ve onarım hasar oluşturur . Ne yazık ki , pek çok protein kaynakları böbrek hastalığı için risk birine zararlıdır. Bir diyabetik , örneğin , hayvansal protein yiyor, glomerüler filtrasyon hızı ( GFH)düzeyleri ateş ve onun işlevini azaltır . Soya proteini tüketen sonra, ancak ,kişinin GFH değişmeden kalır . Soya böbrek fonksiyonunu geliştirmek için iyi bir seçimdir .

Soya çeşitli formlarda gelir . Soya sütü içmek ya da meyve günlük alımını almak için taze meyve yüzlü kullanabilirsiniz . Soya protein tozları da kullanılabilir; Bu protein alımını artırmak için tatlılar eklenebilir . Soya protein barları farklı marka ile deneme Beğendiğiniz birini bulana kadar .
Fosfor

Fosfor giderilmesi normaldeböbrekler tarafındankan çıkarılır . Böbrekler düzgün olmayan , buböbrekler gereken işmiktarını azaltmak için fosforun alımını ortadan kaldırmak veya azaltmak için en iyisidir . , Yüksek fosfor

Foods , süt ürünleri, fındık ürünleri ve yüksek kalorili dahil içecekler . Süt, yoğurt ve peynir yerine süt yerine geçen kullanın . Diyet fındık ve fıstık ezmesi eleyin . Son olarak , içerdikleri fosformiktarıböbrek üzerinde son derece zor olan , soda ve bira içme durdurmak .
Düşük sodyum alımına

Böbrekler , kan basıncı ve sodyum alımı tüm bağlanır . Sodyum alımını düşürerek , kan basıncı ve böbrek fonksiyonlarını geliştirmek . Vücut biraz sodyuma ihtiyacı vardır , ancak büyük bir geri kesmek gerekir .

Yediğinizbesinlerde ne kadar tuz bilincinde ol . Etiketlerini okumaya başlamak ve hızlı yemek yeme durdurmak . " Azaltılmış tuz" veya etiketli öğeleri arayın " azaltılmış sodyum . " Yemekte ekstra tavuk pişirmek veertesi gün yerine öğle yemeğinde et tavuk sandviç içinkalanlar kullanın . Sodyum oranı yüksek seni seviyorumgıdalar için yedek bulun ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirmek içinyeni bir diyet sopa ile daha kolay olacaktır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]