|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Taze Limon Pudding yapmak nasıl bir Diyet

Mülayim yiyecek bir anda hafta için öğelerinaynı avuç geçinmeye zorlanmaktadır bileen adanmış Dieter deli sürebilirsin , sık sık diyet başarısızlığının arkasındanedenidir . Bu sorunu hafifletmek için, düzenli yemek tarifleri alarak ve bazı basit değiştirmeleri uygulayarak kendi diyet tatlılar yapmak . Taze limon puding olasılıkla tamamen diyet dostu yiyecek olmayacak olsa da, bu limon puding çok büyük ölçüde diyet çabaları ödün vermeden en sevdiğiniz tatlılar birini zevk ve yakında ne olursa olsun şu anda olup olmadığı , evin etrafında bir favori olacak sağlayacaktır diyet ya da değil. Siz 2 1/2 su bardağı 3 yumurta sarısı yerine 2 yemek kaşığı
1/4 su bardağı mısır nişastası
yağsız süt
3/4 su bardağı yapay tatlandırıcı ihtiyacınız olacak şeyler. 2 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi
. tereyağı yerine 1/2 fincan Daha Talimatları göster

Salt
yemişler
Düşük yağlı krem şanti birlikte 1

Mix

taze sıkılmış limon suyu
küçük bir tavadayapay tatlandırıcı venişasta . Yağsız süt dökün vekarışım hatta genellikle tutarlılık ile , pürüzsüz olana kadar dövdü. Sarısı düzgün harmanlanır kadar karıştırmaya devamlimon kabuğu rendesi vetuz ile birliktekarışımın içineyumurta sarısı yerine geçen ekleyin .
2

orta ateşte ocaktatava koyun . Boyuncayanlarını vetencerenindibini hem kazımak için emin , topaklanma ya da yanan önlemek için boyunca bir kaşıklakarıştırmaya devam . Kısmen congeals kadar ısıtılması devam edin. İdealkarışım kalın tam olmaktan önce karıştırma kaşığıarkasına yapışır .
3

karışımdan herhangi bir tortu kaldırmak için bir büyük porsiyon kaseyeısıtılmış karışımı süzgeçten .

4 plastik wrap veya üstüne hafifçe yerleştirilen bir monte kapaklı gevşekkase Kapak

. Puding yanlışlıkla buz kristalleri dondurma veya formu kalmaması yakınbuzdolabıönüne tutarak , birkaç saat soğuması içinbuzdolabınakase yerleştirin . Eğer kullanımamacına gününde hazırlamak gerekmez bu yüzden , birkaç günbuzdolabında tutacak .
5

ek lezzet katmak için çilek ve üstüne düşük yağlı krem şanti ekleyerek , soğuk servis yapın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]