bakkal satılan ekmeğin somunetiketini kontrol edin ve büyük olasılıkla yüksek fruktoz mısır şurubu bir madde olarak listelendiğini görürsünüz - hatta tam tahıllı ekmek , onun sağlıklı bir ekmek olarak pazarlanmaktadır rağmen . Akşam yemeği rulo , kekler, pastalar ve kurabiyeler de yüksek fruktozlu mısır şurubu içerir . Mısır Rafineri Derneği göre, ekmek yardımcı olur ve diğer unlu mamullerpişirme sürecinde eşit nem ve kahverengi korumak .
Hububat
Hatta kepekli tahıllar , yüksek fruktozlu mısır şurubu içerebilir . Kahvaltıda tahıl yemek
, sabahları yüksek fruktoz mısır şurubu bir doz ile başlar . O --- popüler paketlenmiş hububat tatlandırmak değil sadece Fruit Loops, mısır gevreği ve pirinç gevreğini gibi --- aynı zamanda kepekli tahıllar , ekmek için yaptığı çokaynı şekilde , nem tutmak yardımcı olur .
Yüksek fruktoz mısır şurubu
Soslar ve Baharat ketçap bir tatlandırıcı ajan olarak kullanılır .
ketçap , barbekü sosu ve Worcester sosu gibi Baharat yüksek fruktozlu mısır şurubu kendi tatlılık olsun. Domatesmayhoşluğuna dışında domates bazlı soslar ,şurup dengeleri önceden yapılmış için . Ayrıca, bu ürünlerin yardımcı olur - ve çoğu konserve ürünler - Uzun raf ömrü tutmak Önceden yapılmış salata sosları
Salata Pansuman yüksek fruktozlu mısır şurubu içerir . .
Üreticiler önceden yapılmış salata soslarındalezzet geliştirmek için , yüksek fruktozlu mısır şurubu kullanın . Bir yağ ikamesi olarak kullanılır, aynı zamandayağ içeriğini azaltır . Bu nedenle , düşük kalorili veya az yağlı salata sosları düzenli soslarında daha yüksek fruktoz mısır şurubu var eğilimindedir .
İşlenmiş Et
Bacon ve diğer işlenmiş etler riskini artırabilir kalp hastalığı . her işlenmiş gıdalar için olduğu aynı şekilde işlenmiş et bir tatlandırıcı ajan olarak
yüksek fruktoz mısır şurubu davranır. Dergi yayımlanan bir Mayıs 2010 Harvard çalışması "Dolaşımdaki , " aynı zamanda yüksek fruktoz mısır karın yağ şurup ( pastırma , jambon şarküteri , sosisli , sosis ) ve kalp hastalığı ve tip 2 diyabet riski ile yüklü etler bağlantılıdır .
Aromalı Yoğurt
Yoğurt mayalanmış sütten yapılır . bütün fermente süt
Sade yoğurt kalsiyum , B vitamini ve bazı durumlarda , protein için iyi bir kaynaktır . Aromalı yoğurt genellikle ekstra bir madde içerir . Yüksek fruktoz mısır şurubu ambalajlı yoğurt ---bakkalsüt bölümünde satılan özellikledüşük yağlı çeşitli tatlandırmak için kullanılır .