Red Lobster restoranlarda servisGıda her gıda maddesi kaç kalori , yağ , sodyum veya karbonhidrat belirlemek için etkinleştirebilirsiniz bir şekilde ortaya koydu . menüler ağırlıklırestoran zincirinin tatlılar ve içecekler için de geçerli beslenme bilgi , öğle ve akşam yemekleri oluşur . salata ve çorba , ortalama ,Red Lobster menüsündeen besleyici öğeleri olma eğilimindedirler . Bu öğeler yan siparişleri olarak yenir ya da başka gıdaların bir arada yer almaktadır Ancak, kalori ve yağ miktarısayısı artırabilir . etler fried veya kızarmış bazlı yemekler yağ , özellikle yüksek olması , Red Lobster sipariş edilebiliren sağlıklı besin öğeleri olma eğilimindedirler . Deniz kombinasyonları Bazı 1000'den fazla kalori ve sodyum 2.000 gram içerir . çikolata dalga kekdemeten sağlıklı iken , kalori, yağ ve karbonhidrat en az miktarda içerir. Şeker endişe olanlar için , diyet gazlı içecekler ve alkollü içkiler lehine ,çeşme ve dondurulmuş içecekler yanı sıra lemonades atlayın. Şarap ve biraorta halli alternatiflerdir .
sağlıklı gıdalar
En Sağlıklı Gıdalar
Tatlılar vebeş tatlılar , çilek ileNew York -Style Cheesecake arasında İçecekler