, çalışmalar da önlemek, kontrol , ve katarakt tedavisinde olabilir mevcuttur gıdalar vardır göstermektedir . University of Maryland Medical Center gıda ve takviyeleri lutein /zeaksantin ve E vitamini yüksek alımı katarakt riskinde azalma gösteren bir çalışma değinir .
Önerilen Gıdalar
antioksidan olarak bilinen gıdalar biber dahil gibi tüm yeşil sebze gibi katarakt tedavisinde en iyi olan ; çilek çoğu türleri; ve mevcut olan en güçlü antioksidan olarak popüler yeşil çay, . Balık çok tofu ve protein açısından zengin olan fasulye her türlü olduğu gibi , katarakt tedavisi için tavsiye edilir .
Besin Destekleri
Takviyeler yüksek bulunmaktadır katarakt tanısı hastalar için önerilmektedir . Tam dengeli bir günlük vitamin önemlidir ve balık yağı ilave C vitamini , magnezyum ve selenyum ile takviye edilmelidir .
Foods
yağlıdır etler ve gıdalardan kaçının için kurabiye , patates kızartması , börekler , ve margarin içeren trans - yağ asitleri , yüksek . Kafeinli içecekler kaçınılmalıdır , ve gıdalar genellikle pahasına kaçınılmalıdır yumurta, dondurma , soya, buğday ( glüten) , ya da kimyasal koruyucu ya da katkı maddesi içeren yiyeceklerden gibi alerjenler olarak bilinir .
prognoz
40 , ya da diğer belirtiler veya genetik yatkınlıklar var yaşın üzerinde , son derecegöz doktoru bir yıllık ziyaret katarakt yakalamak ve tedavi etmek için planlanmış olması önerilir. Erken keşif ve tedavi katarakt yardımcı antioksidan dolu bir diyet ile , katarakt tanısı görme kaybına yol zorunda değildir .