nasıl yiyecekkalori gibi protein, karbonhidrat ve yağ gibi birçok kaynaktan gelen . Belirli bir gıda protein, karbonhidrat ve yağmiktarını hesaplarken araştırma gerektirir çünkü kalori sayma zor olabilir . Yağ gram başına dokuz kalori varken protein ve karbonhidrat gram başına üç kalori var. Aynı boyutta olması için görünen olanlar bile - -aynı kalorisi yok değil tüm yemekleri neden bu tutarsızlık . You