Glutamine
Günde üç kez en az bir adet 500 mg glutamin tableti soğuk bir içecekle yutun. Amino asidi yapısal olarak değiştirebilecek sıcak yiyecekler veya içecekler ile takviye almaktan kaçının. Günde 15.000 mg'ı aşmayın.
1 çorba kaşığı eritin. 8 oz içinde glutamin tozu. steril su veya tuzlu su - tıbbi bir mağazadan temin edilebilir - oral durulama için kullanılır. 1 ila 2 oz çevirin. Karışımı ağzınıza koyun ve tükürün. Kemoterapinin neden olduğu ağız tahrişini tedavi etmek için bunu günde dört kez yapın.
Böbrek hastalığınız, karaciğer hastalığınız veya Reye sendromunuz varsa, glutamin almaktan kaçının. Doksorubisin, metotreksat veya 5-flüorourasil kullanarak kanser tedavisi alıyorsanız, glutamin takviyesi kullanmayın.
Tirozin
Bir ila üç 500 mg tirozin tablet alın yemeklerden önce günde üç kez. Vücudunuzun tirozini emmesine yardımcı olmak için B vitamini takviyesi ilavesini alınız.
Dozu hesaplayın. Uyku yoksunluğunu tedavi etmek için günlük olarak üç doza bölünmüş 150 mg /kg vücut ağırlığı kullanın. Kilonuzu kilogram cinsinden bulmak için kilonuzu kilo cinsinden 0,45 ile çarpın. Sonucu 150 ile çarpın.
Hipertiroidizm veya Grave hastalığınız varsa veya migren baş ağrılarınız varsa, tirozin almaktan kaçının. L-dopa olarak da bilinen bir monoamin oksidaz inhibitörü veya MAOI, tiroid hormonu veya levodopa alıyorsanız, tirozin almayın.
5-HTP
Tüketin günde bir ila üç kez 5-HTP içeren bir 50 mg tablet. 5-HTP yüksek dozlarda toksik olabilir ve eozinofilik miyalji sendromuna veya EMS'ye neden olabileceğinden daha yüksek dozlar almadan önce doktorunuza danışın.
Yüksek tansiyonunuz varsa 5-HTP almaktan kaçının "or have liver disease.", 3, [[Hamileyseniz veya emziriyorsanız bu takviyeyi almayın.
Dikkat edin. 5-HTP'nin, antidepresanlar, Parkinson hastalığı için kullanılan karbidopa, ağrı kesici tramadol ve triptanlarla migren tedavisinde kullanılan etkileşime girebileceğini unutmayın.
İpucu
Çocuklar, bu takviyelerden herhangi birini alın. İltihaplı cilt, baş ağrısı, karın ağrısı veya böbrekler üzerindeki ağrı gibi herhangi bir yan etki fark ederseniz, derhal bu takviyeleri almayı bırakın ve doktorunuza danışın.
Gerekenler
Soğuk içecekler
Steril su veya salin