Menopoz, kadınların adetlerini bırakmadığı ve vücutta daha az östrojen hormonu üretimi ile ilgili semptomlar yaşadığı zamandır. Menopoz sırasında vücuttaki östrojen seviyelerindeki düşüş, depresyon, uyku problemleri, gece terlemeleri ve sıcak basması gibi fiziksel ve duygusal değişiklikleri tetikler. 5-HTP ile takviye, menopoz semptomlarını hafifletebilir. 5-HTP alma konusunda doktorunuza danışın ve doktorunuzun önerdiği ilacı değiştirmek için kullanmayın.
Tanımlama
5-HTP, yediğiniz gıdalarda önemli miktarda bulunmaz. Çoğu diyet proteininde bulunan doğal bir amino asit olan triptofandan üretilir. Vücutta 5-HTP, ruh hali, davranış ve uykuyu düzenlemeye yardımcı olan serotonin adı verilen önemli bir nörotransmitere dönüştürülür.
Araştırma
2005 yılında “Alternatif Tıp İncelemesinde” yayınlanan bir araştırmanın, 5-HTP'nin verilmesi, menopozal kadınlarda sıcak flaş semptomlarını azaltmıştır. Sıcak basmalar, genellikle başın, boynun ve göğsün sık sık terlenmesiyle yoğun vücut ısısının ani hissi ile karakterize edilir. Araştırmacılara göre, semptomlardaki iyileşmeler için mekanizma beyindeki serotonin seviyelerindeki bir artışa bağlı olabilir.
Tedavi
5-HTP, alternatif tıpta menopoz semptomlarını hafifletmek için yardımcı olarak kullanılmıştır. . 2009 yılında “Maturitas” ta yayınlanan bir araştırmada, günde 150 mg dozda 5-HTP'nin menopozal sıcak basma sıklığı üzerinde hafif bir etkisi olduğu bulundu. Araştırmacılara göre, 5-HTP'nin bu durum için faydalı bir tedavi olup olmadığını belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyuluyor.
pp 5-HTP Etkileri. Birkaç 5-HTP kaynağının kapsamlı analizi, ISSI Laboratories tarafından yürütülen bir çalışmaya göre, toksik kirletici maddeler veya başka önemli kirliliklerin olmadığını göstermiştir. 5-HTP eki her zaman lisanslı bir doktor gözetiminde alınmalıdır.