Ringwormu hiç solucan değil, Mayo Mayo Kliniği'ne göre sporcu ayağı ve sporcu kaşıntısına neden olan diğer tinea mantarları ile yakından ilişkili olan tinea corporis'in mantar enfeksiyonudur. "200 Hastalık için 1000 Kür" e göre, saçkıran en fazla 2 ila 10 yaş arası çocuklarda yaygındır. Diğer çocuklardan ve aile evcil hayvanlarından kolayca bulaşır ve belirtiler ortaya çıkmadan önce bir kişi bulaşıcıdır. Mayo Clinic, döküntü iki hafta içinde belirgin şekilde iyileşmediği sürece reçeteli ilaçlara ihtiyacınız olabileceğini söylüyor. Klinik, şiddetli şişlik veya boşalma şikayeti veya ateşiniz varsa hemen tedavi istemeniz konusunda uyarıyor.
Diyet
"200 Hastalık için 1000 Kür", naturopati uzmanı Dr. Geovanni Espinosa diyet, bağışıklık sisteminizi iyileştirmek ve vücudunuzdaki tinea (saçkıran) ve kandida mantarlarının varlığını azaltmak anlamına geliyordu. Hem iç hem de topikal olarak çalışan güçlü mantar önleyici bileşikler içeren tavuk, balık, yumurta, yoğurt, sebze, kuruyemiş, yağ ve bol miktarda çiğ sarımsak yiyin. Mantar gelişimini teşvik ettiği için olabildiğince fazla şeker alın. Stevia'yı bir şeker ikamesi olarak düşünün. Mantar, tempe, ekmek ve unlu mamuller dahil maya, küf veya mantar içeren tüm yiyeceklerden kaçının.
Takviyeler
Espinosa, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve saçkıran mantar enfeksiyonu ile mücadele etmek için çeşitli takviyeler önerir. Yağ asidi Kaprilik asit, mantar önleyici özelliklere sahiptir ve günde üç kez 1.000 mg almanız gerekir. Günde bin miligram C vitamini bağışıklık sisteminizin işlevini geliştirir. Her yemekten önce bir probiyotik hap alınmalıdır. Besinlerin emilimini arttırır ve sağlanan asidofilus ve bifidus maya ve kandida çoğalmasını önler. Son olarak, bağışıklık sisteminizin ihtiyaç duyduğu tüm besinlere sahip olduğundan emin olmak için bir multivitamin alın.
Otlar
Bazı topikal otlar, reçetesiz topikal kremler kadar mantar enfeksiyonuyla mücadelede etkilidir. Robert Rister'a göre "İlaçlar olmadan İyileşme", çay ağacı yağı saçkıran için en etkili bitkisel tedavi yöntemidir. Günde iki ila üç kez enfeksiyon alanına yüzde 8 ila 20 çay ağacı yağı içeren bir krem uygulanmasını önerir. "200 Hastalık için 1000 Kür" e göre, sarımsak tüketiminizi arttırmanın yanı sıra, etkilenen bölgeye günde iki ila üç kez çiğ ezilmiş sarımsak uygulayarak saçkıran için topikal bir tedavi olarak kullanabilirsiniz. Ancak sarımsak gibi kokmak istemezseniz, sarımsaktaki mantar karşıtı bileşik olan yüzde 1 ajoen içeren bir jel arayabilirsiniz. "Bitkisel İlaçlar için PDR", ajoenin, clotrimazol kremi kadar etkili bir mantar önleyici tedavi olduğunu belirtir. "200 Hastalık için 1000 Kür" ekinasanın, etkinliğini artıracağı için topikal tedavi ile birlikte oral yoldan alındığını göstermektedir. "Bitkisel İlaçlar için PDR", günde üç kez 30 ila 60 damla ekinezya tentürü aldığını söylüyor.