Gaz ve şişkinlik için bir sebep bulmak çok zor olabilir. Daha önce de belirtildiği gibi, gaz ve şişkinliğin birçok nedeni vardır ve en yaygın olanı - diyet - değerlendirmek en zor olanıdır. Ayrıca, visseral aşırı duyarlılığı olan hastalarda, çalışma genellikle tümüyle negatif olur. Bununla birlikte, eğer gazınız ve şişkinlikten muzdarip iseniz, yapılması gereken ve yapılması gereken birkaç test vardır.
Diyet Günlüğü
Bağırsaklarımızdaki gazın en yaygın nedeni koyduğumuz şeyden kaynaklanır. onlar. Yediğimiz şeyler, içtiğimiz şeyler ve hatta aldığımız ilaçlar ve takviyeler aşırı gaz üretimine katkıda bulunabilir. Gaz ve şişkinlik hastaları için yaptığım ilk şeylerden biri bu konuyu değerlendirmeye çalışmak.
İlk önce, tüm ilaçlarını ve takviyelerini gözden geçirip gerekli olmayanları kesmeye çalışıyoruz. Bize iyi yaptıklarını düşündüğümüz birçok takviye aslında glüten veya laktoz veya fermente edilebilecek ve gaza neden olabilecek diğer dolgu maddeleri içerdiğini düşünüyoruz. Gastrointestinal sistemimizden hareketliliği veya hareketi etkileyebilecek ve işleri yavaşlatabilen ilaçlar vardır. Yaygın suçlular ağrı hapları, bazı antidepresanlar ve bazı kardiyak ilaçlardır.
Bir kez takviyeleri ve ilaçları inceledikten sonra, daha sonra diyete dalabiliriz. Bunu yapmanın en iyi yolu yiyecek ve semptom günlüğüdür. En az iki hafta boyunca her gün ne yediğinizi ve ne kadar yanıltıcı hissettiğinizi takip edin. Bazen ne yediğinizi ve dün nasıl hissettiğinizi hatırlamak bile zor olsa da, oturup iki haftalık bilgilere bakabiliyorsanız, kalıp bulmak çok daha kolay.
Nefes Testleri
Üç gaza neden olabilen en yaygın karbonhidratlar laktoz (süt ürünleri), fruktoz (bazı meyveler ve sebzeler) ve sukrozdur (sofra şekeri). Bunları gaz ve şişkinlik nedeni olarak yok etmek için nefes testlerinden geçirebilirsiniz. Testin kendisi kolaydır. Laktoz, fruktoz veya sukroz içeren küçük bir içecek verilir. Yaklaşık üç saat sonra bir makineye üflersiniz. Vücudunuzda şekerlerden birini işlemekte sorun yaşarsanız, bağırsaklarınızdan bakterilerin yaşadığı yere doğru ilerler ve gazı fermente eder. Bu gaz daha sonra sisteminize emilir ve ciğerlerinizden dışarı üflenir ve makine tarafından algılanır. Nefes testlerinden herhangi birinin pozitif olması durumunda, diyet kısıtlamalarımızı bu alana yoğunlaştırıyoruz.
Diğer bir yaygın gaz ve şişkinlik nedeni, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalma, nefes testi ile de tespit edilir. Tipik olarak, ince bağırsağınız nispeten sterildir, ancak bakteri ile fazla büyürse, nefes testinin çözeltisinde şekeri mayalarlar ve makine tarafından benzer bir şekilde toplanırlar.
Endoskopi
Tipik olarak Diyet modifikasyonları ile iyileşmeyen gaz ve şişkinlik için daha derinden bakmaya başlarız. Üst endoskopi size uykulu ve konforlu hale getirmek için bir IV yoluyla bazı ilaçların verildiği ve ardından küçük bir kamera ağzınızdan midenize ve ince bağırsağınıza geçirilir. Bu çalışma ile doktorunuz çölyak hastalığı, ince bağırsak parazitleri, ülser, gastrit, Helicobacter pylori (midede yaşayabilen bakteri) ve midenin tıkanması veya kanserleri gibi şeyleri ekarte edebilir.
Radyoloji Çalışmaları
Bazen gaz ve şişkinlik meydana gelir, çünkü sıvılar ve gaz gastrointestinal sistemden gerektiği gibi geçemez. Buna yavaş hareketlilik veya bir tıkanma (bir tümör gibi) neden olabilir. Bu konuların göz ardı edilme yolları, radyoloji çalışmaları ile. En sık rastlananlar:
1) ince bağırsak serileri (biraz kontrast içersiniz ve röntgenler bağırsaklarınızdan alınır)
2) mide boşaltma taraması (size yemek yemesi ve midenizin ne kadar boşaldığını görmek için taranır)
3) ultrason (safra taşı gibi şeyleri aramak için karnınıza bir prob yerleştirilir)
4) HIDA taraması (özel bir test safra kesenizin fonksiyonu)
5) BT taraması (tüm karnınıza bakan, bilgisayar tarafından oluşturulan bir tarama)