Bitkisel takviyeler gibi diyet yardımcıları giderek daha popüler hale geldi. Bu artış güvenlik endişelerine ve federal test standartlarının olmamasına rağmen gerçekleşti. İnsanlar sağlık bakımlarını kontrol altına alarak kendilerini güçlendiriyorlar ve dünyanın dört bir yanından maddeleri sindirmek günlük hayata egzotik bir lezzet katıyor. Lepidium meyenii olarak da bilinen Maca, bir sonraki derde deva olarak lanse edildi. Bu bitkisel özü alarak sağlık yararları sağlar, ancak aynı zamanda yan etkilere neden olur. Maca kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Sperm Sayısını Artırıyor
Anatomik patolojiler ve testis kanseri artmaya devam ediyor. Bu değişiklikler mutlaka erkek verimliliğini azaltmaz, ancak erkekler gittikçe artan şekilde endokrin bozucular gibi üreme risklerine maruz kalır. Teknolojik gelişmeler bu tıbbi zorluklarla mücadele edebilir ve besin takviyeleri de yardımcı olabilir. "Asya Androloji Dergisi" nde yayınlanan 2001 tarihli bir raporda maca'nın cinsel sağlık üzerindeki etkisi ele alındı. Orta yaşlı erkekler dört ay ek aldı. Bazal ile karşılaştırıldığında, maca semen hacmini ve sperm sayısını arttırdı ve testosteron gibi üreme hormonları sabit kaldı. Maca alımı bu çalışmada yan etkilere neden olmadı, ancak bilim adamları maca'nın uzun vadeli güvenliğini belirlemedi.
Atletik Performansı Arttırıyor
Rekabetçi sporcular, sunulan birçok ödülü almak için büyük risk almaya istekli olmaya devam ediyor Çoğu sporda yasadışı maddeler yasaklandı ve bu değişiklik sporcuları yasal alternatifler aramaya bıraktı. Lepidium meyenii, rekabet avantajı arayan sporcular için etkili ve güvenli bir seçenek sağlayabilir. "Etnofarmakoloji Dergisi" nde sunulan 2009 tarihli bir makale Lepidium'un bisiklet performansı üzerindeki etkisini değerlendirmiştir. Sağlıklı erkeklere ya maca ekstresi ya da iki hafta boyunca etkisiz bir tedavi uygulandı. Maca alımı, bisikletçilerin plasebo alımına oranla hızını arttırdı. Aynı zamanda libidolarını da arttırdı. Sporcular Lepidium'a istenmeyen reaksiyonlar yaşamadılar. Bu etkilere neden olan mekanizmalar hala bilinmemektedir.
Menopozal Belirtileri Geliştirir
Menopoz, daha ileri yaştaki tüm kadınları etkiler ve bununla birlikte olumsuz belirtiler ortaya çıkar. Bu sebeple, birçok kadın bu semptomları hafifletmek için diyet yardımlarına başvurmaktadır ve Lepidium meyenii sonunda uygun bir seçenek olabilir. "Menopoz" da sunulan 2008 tarihli bir makale, Lepidium'un iklimsel semptomları iyileştirme yeteneğini test etmiştir. Hastalara ilk olarak altı hafta boyunca maca veya plasebo verildi. Daha sonra altı hafta boyunca tam tersi muamele gördüler. Plaseboya kıyasla, maca depresyon ve anksiyete skorlarını azaltmıştır. Ayrıca üreme hormonlarını etkilemeden cinsel performansı da arttırdı. Her iki durumda da benzer sayıda advers olay meydana geldi, ancak doktorlar Lepidium'u postmenopozal kadınlara tavsiye etmeden önce ek testler yapılması gerekiyor.
Yan Etkiler
Takviyeler ve ilaçlar vücuda benzer şekilde etki eder. Sağlığı artırabilir ama bazen de bir bedelle. Bazı otlar, örneğin kava, organ hasarına neden olabilir, ancak maca ile ilişkili yan etkiler daha az ciddi görünür. 2008 "Gıda ve Kimyasal Toksikoloji" bölümünde açıklanan bir deney, diyabet semptomları yaşayan hastalarda Lepidium alımının güvenliğini değerlendirdi. Katılımcılar 60 gün boyunca maca veya plasebo aldı. Bu tedavi diyastolik kan basıncını arttırdı. Ayrıca doku hasarı için bir uyarı işareti olan aspartat transaminazı arttırdı. Her iki değişiklik de küçüktü ve klinik alaka düzeyi belirsizliğini koruyor. Yine de, halktan maca çekmeden önce daha fazla güvenlik verisi beklemesi isteniyor.
, , ] ]