Masaj terapisi ve fizik tedavi, vücut kondisyonunu ve işlevini korumak ve iyileştirmek için tasarlanmış uygulamalardır. Masaj terapisi, alternatif ve tamamlayıcı tıbbın bir parçasıdır ve cildi, kasları, bağları ve tendonları manipüle etmek için yapısal hareketler içerir. Fiziksel terapi, hareket kabiliyetleri sınırlı olan insanlara bakım sağlayan ve terapötik egzersizleri, manuel terapi tekniklerini ve uyarlanabilir ekipmanları içerebilen bir sağlık mesleğidir.
Masaj Terapisi
Masaj terapi, tekniklerin kullanıldığı dokunmatik bir terapidir. Vücudun yumuşak dokularını palpe etmek ve hareket ettirmek. MassageTherapy.com'a göre, "masaj sistemi normal anatomik hareket aralığı içinde, okşayarak, yoğrultma, kayma, vurmalı, sürtünme, titreşim, sıkıştırma ve pasif veya aktif germe gibi teknikleri içerebilir, ancak bunlarla sınırlı değildir." İsveç masajı, en yaygın masaj şeklidir ve atık su, uyarıcı bir palmiye inme, petrisaj, kas kaldırma tekniği ve gevşetme hareketi, çarpıcı bir hareket içerir.
Masajın Faydaları
Masaj terapisi, standart tıbbi ile birlikte kullanılabilir. Çok çeşitli tıbbi durumlar için tedavi. Masaj, bağışıklık sistemini güçlendirmek, kan basıncını kontrol etmek, depresyon ve anksiyeteyi yönetmek, ağrı ve sertliği gidermek, sporla ilgili yaralanmaları ve stres rahatlamasını gidermek için faydalıdır. Ek olarak, pasif bir egzersiz olarak MassageTherapy.com, masajın, sıkı kasları germek, lenf akışını uyarmak, eklem esnekliğini artırmak ve kan dolaşımını iyileştirmek gibi faydalar sağladığını gösteriyor.
Fiziksel Terapi
hareket ve fonksiyonun korunması ve geri kazanılması için programlar. Sınırlı hareket yaş, yaralanma veya hastalığın sonucu olabilir. Amerika Birleşik Devletleri Çalışma Bakanlığı'na göre, hareket işlev bozukluğunu değerlendirdikten sonra, tedaviler "terapötik egzersiz, fonksiyonel eğitim, manuel terapi teknikleri, yardımcı ve uyarlanabilir cihazlar ve aletler, fiziksel ajanlar ve elektroterapi modaliteleri" içerebilir. Fizyoterapi özellikleri arasında kardiyopulmoner, nörolojik, geriatrik, ortopedik ve pediatrik bulunmaktadır.
Fiziksel Terapinin Yararları örneğin sırt ve boyun yaralanmaları, burkulmalar, suşlar ve kırıklar, artrit, yanıklar, ampütasyonlar, inme, multipl skleroz, serebral palsi ve spina bifida gibi durumlar ve iş ve sporla ilgili yaralanmalar. " Fiziksel terapist hareketi ilerletmek, ağrıyı azaltmak, fonksiyonu geri kazanmak ve sakatlığı önlemek için bir plan yaratır. Terapist ayrıca hareketlilikten önce hareketlilik kaybını önlemeye çalışır.
Tıbbi Hususlar
Masaj terapisini daima doktorunuzla görüşmelisiniz. Masaj terapisi düzenli tıbbi bakımın yerine geçmez. Fiziksel terapistler hastanelerde ve ayakta tedavi kliniklerinde çalışırlar ve doktorlar, diş hekimleri, hemşireler, eğitimciler, sosyal görevliler, meslek terapistleri, konuşma dili patologları ve odyologlar gibi diğer profesyonellerle görüşebilirler.
, , ] ]