Candida, ağzınızı, midenizi, idrar yollarınızı ve vajinalarınızı enfekte edebilen maya benzeri bir mantardır. Candida enfeksiyonları, B-12 ve folat içeren bazı ilaçlar, zayıflamış bir bağışıklık sistemi ve besin eksiklikleri ile ilişkilidir. Bazı tamamlayıcı ve alternatif tedavi seçenekleri, B kompleksi desteği almayı içerir. Ancak, bu tek başına aktif bir enfeksiyonu tedavi etmek için yeterli değildir. Candida enfeksiyonlarını tedavi etmek veya önlemek için takviyeler almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Candida
Candida normalde vücudunuzda yaşar ve fazla büyümesine izin verilmedikçe sorunlara neden olmaz. Candida, kadınlarda vajinal mantar enfeksiyonlarına neden olduğu bilinmektedir. University of Maryland’e göre, kadınların yaklaşık yüzde 75’inde vajinal enfeksiyon olacak. Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa, kandida enfeksiyonuna yakalanma riskiniz yüksektir. Örneğin, UMMC'ye göre HIV ya da AIDS'li kişilerin yaklaşık yüzde 90'ı kandiyak enfeksiyonları alıyor.
B-12 Önemi
B vitaminlerindeki ve C vitamini gibi diğer besinlerdeki eksiklik riskinizi artırabilir Candida enfeksiyon kapma Besin emiliminin yaşla birlikte azalması nedeniyle yaşlı insanlar en çok vitamin tükenmesi riski altındadır. "İngiliz Beslenme Dergisi" nin Kasım 2004 sayısında yayınlanan ve hastanede yatan yaşlı hastaların bir çalışmasında, araştırmacılar, C vitamini, B-12, C ve folat da dahil olmak üzere vitamin eksikliği olanlarda oral kandida enfeksiyonu insidansının arttığını buldu. br> Tedavi
Kandida enfeksiyonunuz varsa, doktorunuz genellikle bir mantar önleyici ilaç yazacaktır. Tezgahta mantar önleyici ilaçlar mevcuttur, ancak diğer bakteri tipleri benzer semptomlara neden olabileceğinden doktorunuzdan tanı almak önemlidir. Tedavi tipik olarak enfeksiyonunuzun ciddiyetine bağlı olarak üç ila 14 gün sürer. Çok ağır vakalarda doktorunuz intravenöz ilaç reçete edebilir.
Önleme
Şeker, mayanın aşırı büyümesine katkıda bulunabileceğinden, şeker alımının azaltılması, UMMC'ye göre, kanda aşırı büyümenin önlenmesine yardımcı olabilir. B vitaminleri birlikte en iyi şekilde çalışır, bu nedenle günlük B kompleksi takviyesi almak da yardımcı olabilir. Kandida enfeksiyonlarına yatkınsanız, alkol ve süt ürünleri de dahil olmak üzere mayanın aşırı büyümesini teşvik edebilecek diğer gıdaları azaltmaya yardımcı olabilir. Klinik B-12 eksikliğiniz varsa, doktorunuz aylık B-12 enjeksiyonlarını reçete edebilir.