Sağlıklı eklemler besleyici bir diyet ve uygun egzersiz gerektirir; ancak, eklemlerinize iyi baksanız bile, hala bir yaralanma veya normal aşınma ve yıpranmanın eklem sorunlarına neden olma ihtimali vardır. Reçeteli ilaçlar ve takviyeler gibi tedaviler yardımcı olabilir. Yumurta kabuğu membranları eklem ağrısını ve iltihabını azaltmak için alınan diğer ürünlere daha hızlı ve daha güvenli bir alternatif sağlayabilir. Herhangi bir takviye almadan veya diyetinizi değiştirmeden önce doktorunuza danışın.
Eggshell Membrane
Eggshell membranları, üzerinde yayınlanan bir makaleye göre, glukozamin, hyaluronik asit, kondroitin ve kollajen dahil olmak üzere eklem sağlığına bilinen maddeler içerir. Şubat 2011’deki Insider Health web sitesinde. Vücudunuz yaşlandıkça, eklem iltihabını azaltan, kıkırdak onarımına yardımcı olan eklem iltihaplanmasını azaltan ve mafsallara karşı eklemleri azaltan, glukozamin daha az yapabilir. Hyaluronik asit ayrıca şoku emmeye yardımcı olur ve eklem esnekliğini arttırır. Chondroitin kıkırdak elastikiyetini arttırır ve eklemlere zarar veren enzimlerle savaşır. Kolajen bağ dokusunda bulunan bir proteindir.
Hastalıklar
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 140 milyon yetişkin, "Yaşlanma Klinik Müdahaleler Dergisi" nde yayınlanan bir makaleye göre, ortak veya bağ dokusu bozukluğu yaşayabilir. "2009'da. Bunlar artrit, gut, boyun ve bel ağrıları. Yumurta kabuğu membranları eklem ve bağ dokusu bozuklukları ile bağlantılı ağrıyı azaltmada etkili olabilir. Makale iki açık etiketli insan pilot çalışmasını inceledi. Sonuçlar, 500 miligram doğal yumurta kabuğu membran takviyesi almanın, günde bir kez eklem eklem ağrısını önemli ölçüde azalttığını gösterdi. Katılımcılar ağrıları yedi gün gibi erken bir sürede ve 30 günden daha fazla bir sürede artırdılar.
Osteoartrit
Yumurta kabuğu membranları, Ağustos ayında "Klinik Romatoloji" de yayınlanan bir makaleye göre, diz osteoartritiyle ilişkili semptomlar için faydalı olabilir 2009. Osteoartrit, eklemlerdeki aşınma ve yıpranmadan kaynaklanır. Amerika Birleşik Devletleri'nde tahmin edilen 27 milyon yetişkini etkileyen en yaygın artrit türüdür. Çalışma, doğal yumurta kabuğu membran takviyelerinin osteoartritten dizdeki ağrı ve sertliği azaltmak için etkili olduğunu; ayrıca, araştırmacılar yumurta kabuğu membran takviyelerinin güvenli olduğunu ve nonsidaidal antienflamatuar ilaçlar gibi uzun süreli osteoartrit kullanımlarının tipik yan etkilerine neden olmadıklarını belirtmişlerdir.
Yumurtalara alerjiniz varsa sizin için uygun değil. Mayo Clinic web sitesine göre yumurta, bebekler ve çocuklar için yaygın olarak kullanılan bir alerjendir. Bazı yetişkinler bu alerjiyi geçmez. Yumurta yemeye verilen tepkiler değişkenlik gösterir; En yaygın reaksiyon kovanlardır. Diğer reaksiyonlar arasında burun iltihabı, kramplar, bulantı, göğüste sıkışma, öksürük ve nefes darlığı sayılabilir. Potansiyel ölümcül bir alerjik reaksiyon olan anafilaksi yaşayabilirsiniz. Anafilaksi belirtileri solunumu zorlaştıran karın ağrıları, hızlı kalp atışı ve şok gibi solunum yollarınızın daralmasını içerir.
, , ] ]