Canlı sarı çiçeklerine rağmen karahindiba bitkisi genellikle bahçenizi istila eden bir yabani ot olarak görülür. Bununla birlikte, karahindiba bitkisinin kökü ve yaprakları, menstrüasyon semptomlarını hafifletmek de dahil olmak üzere birçok sağlık amaçlı kullanılmaktadır. Kökler ilkbahar veya geç sonbaharda tazedir veya kurutulmuş veya tentür olarak bulunur. Karahindiba almadan önce doktorunuzla konuşun.
Menstrüasyon için Karahindiba
Karahindiba'nın temel sağlık yararları menstrüasyon için değil, pankreas, karaciğer, safra kesesi ve böbrekleri uyarmak ve temizlemek ve sindirim sistemini kolaylaştırmak içindir. Bununla birlikte, bazı özellikleri kendilerini adet kanaması ve adet öncesi sendromu semptomlarına kadar uzatabilir. Ağır kanamaya, kaybedilen bir döneme, menstrüel baş ağrısına, kabızlığa ve kansızlığa yardımcı olabilir.
Dikkat Edilecek Noktalar Yapraklar, ancak kökler değil, mürettebattan su tutulmasını engelleyen idrar söktürücüdür. Potasyum da sağlarlar, oysa birçok diüretik vücudunuzdan uzaklaştırır. Karahindiba yaprakları da karahindiba köklerinin aynı faydalarının çoğunu sağlar.
Dikkat Edilecek Noktalar
Karahindiba almanın birkaç yolu vardır. 1 ila 2 çay kaşığı dikerek bir çay yapın. Yaprakların veya 1/2 ila 2 çay kaşığı. Kök kaynar bir bardak su içinde beş ila on dakika. Daha kolay bir yöntem olarak, önceden paketlenmiş çay poşetleri satın alabilir ve çayı yapmak için paket talimatlarını takip edebilirsiniz. Diğer seçenekler, sağlıklı yiyecek ve özel ürünler dükkanlarında bulabileceğiniz bir yaprak veya kök tentürünü veya yaprak veya kök tozunu almaktır.
Uyarılar
Karahindiba almak birkaç yan etkiye neden olabilir ve ilaç etkileşimleri. Özellikle kadife çiçeği, papatya, civanperçemi, bezelye, krizantem, papatya veya iyot alerjiniz varsa, alerjiniz olabilir. Ayrıca ağızda yaralara, mide ekşimesine ve cilt tahrişine neden olabilir. Safra taşı veya safra kesesi rahatsızlığınız varsa veya antasitler, lityum veya antibiyotik kullanıyorsanız, almadan önce doktorunuzla konuşun.