Rektumun venöz genişlemesi hemoroit olarak da bilinen soğanlı kan damarlarına neden olur. Bu dokular iltihaplanır, bazen kanar ve acı çekenlerde acı çeker. Cadı ela pedleri ve fitiller, koloniler ve soğuk kompresler dahil olmak üzere hemoroitlerden bir dizi rahatlama sağlar. İltihaplanma bölgesine kan akışını artırmak veya azaltmak için çok sıcak veya soğuk tuzlu suda oturmanın yöntemi olan Sitz banyoları da etkili bir rahatlama sunar. Çoğu eczanede tuvalet için uygun olan ucuz sitz banyo lavaboları bulabilir veya normal bir küvete sitz banyo yapabilirsiniz.
Portatif sitz banyo havzasını tuvaletin üzerine koyup, azaltmak için Vites değiştirme ya da kararsızlık.
Havzanın üzerindeki kılavuzları kullanarak havzayı ılık suyla doldurun. Sıcak bir oturma banyosu için 100-105 derece Fahrenheit sıcaklık kullanın veya soğuk bir içecek için buz küpleri içeren oda sıcaklığında su kullanın. Buz küplerinin suda erimesine izin verin.
2 yemek kaşığı ekleyin. suya deniz tuzu. Arzu edilirse daha fazla tuzla deney yapın, tüm tuzun sitz banyosunun içine oturmadan önce suda erimesini sağlayın.
Etkilenen alanı tamamen suya batırmak için tabanınızı küvetin üzerine indirin. Banyoda 10 ila 20 dakika veya semptomlarda bir rahatlama fark edene kadar oturun. İsterseniz sıcak ve soğuk bir oturma banyosu arasında dönebilir, her zaman soğuk banyosu ile bitirebilirsiniz.
Rektal bölgeyi yumuşak bir havlu ve ovmak yerine hafifçe kurulayın. kuru alan.
Küveti yaklaşık beş inç çok ılık suyla, 100-105 derece Fahrenheit sıcaklıkta doldurun. 2 yemek kaşığı ekleyin. Suya deniz tuzu, eriyene kadar karıştırın. İstenirse, konfor seviyenizi bulmak için ek tuzla denemeler yapın.
Küvetteki alanın üzerine çökün ve hassas alanı suya daldırın ya da rahat değilse çözeltiye oturabilirsiniz . Tüm alanın tamamen suya batırıldığından emin olun, gerekirse ilave su ekleyin.
Gerekirse sıcaklığı korumak için ilave ılık su ekleyerek, 10 ila 20 dakika ılık su tuz çözeltisine koyun.
İsterseniz, buzlu soğuk suyla bir kase veya lavabo hazırlayarak ve kabın içine büyük bir yıkama bezi veya küçük bir el havlusu sokarak, sıcak ve soğuk sıcaklıklar arasında döndürün. Beş dakika ılık suda oturun ve sonra ayağa kalkın. Soğuk yıkama bezini etkilenen bölgeye yerleştirin ve bir dakika süreyle yerinde tutun. Beş dakika daha ılık banyoya geri dönün ve rahatlamak için iki veya üç kez tekrarlayın.
Sıcaklığı döndürmeyi seçerseniz soğuk bezle bitirin. Etkilenen bölgeyi temiz ve kuru bir havluyla kurulayın, hafifçe silin.
İpucu
Sitz banyosunu veya küvetini, kullandıktan sonra ılık sabunlu suyla iyice durulayın. Havzada asla artık sabun bırakmayın; bu hassas membranları tahriş edebilir. Ilık su kan damarlarını genişleterek kan akışının bölgeden daha hızlı geçmesine yardımcı olacak şekilde genişler. Soğuk su, ısıyı yığınlardan dışarı çeker ve bölgedeki baskıyı kolaylaştıran kan akışını azaltır. Sitz banyoları ayrıca uterus krampları, enflamatuar barsak sendromu, secde veya testis ağrısı için veya kolorektal ameliyatlardan iyileşenler için rahatlama sağlayabilir.
Uyarılar
Maruziyetten kaynaklanan baş dönmesini önlemek için banyodan yavaşça yükselin. sıcak veya soğuk sıcaklıklara.
Gerekenler
Sitz banyo havzası veya küvet
Su
Buz küpleri
Deniz tuzu
Havlu
El bezi