Toz haline getirme buğday çimi, evde yetiştirilen buğday çimi tüketiminde kullanılan iki seçenekten biridir. Buğday çimi, evde satın alınabilen önceden üretilmiş bir kitle kolayca büyütülebilir veya bir avuç tohum, birkaç saksı, işlenmemiş toprak ve su elde edilerek yetiştirilebilir. Buğday çimi hasat etmeye hazır olduğunda, toz veya meyve suyuna dönüştürülebilir. Her ikisi de tüketim için güvenlidir, ancak tozun tipik olarak elyafta daha yüksek olduğu, meyve suyunun sindirim sisteminde daha kolay olduğu bilinmektedir. Her iki yöntem de, sağlıklı bir diyete hayati besinler ekleyen bir ürün sunar.
Olgun buğday çimi (8 inç) toprağını 1/2-inç ekin. Buğday çiminin olgunlaşması 6 ila 9 gün sürebilir.
Hasat edilmiş çim bıçaklarını temiz bir fırın tepsisine yerleştirin.
Fırını ayarlayın 150 ° F'ye kadar sıcaklıkta ve fırın tepsisine yerleştirin.
Bıçakların fırında kurumasını bekleyin. İki saat sonra, bıçakların kuru ve kırılgan olup olmadığını kontrol edin. Eğer öyleyse, onları fırından çıkarın. Değilse, fırına daha fazla zaman ekleyin. Çimlenmeyi önlemek için çim bıçaklarının ilerlemesini sık sık kontrol edin.
Buğday çimi suyunu, çim bıçakları kuru ve kırılgan olduktan sonra temiz bir kahve değirmeni içerisinde öğütün. br>
Buğday çimi tozunun son ürününü bir saklama kabına dökün, böylece daha sonra kullanıma hazır hale gelir.
İpucu
Bir gıda kurutucu makinesi de olabilir fırın yerine kullanılır.
Gerekenler
Yaklaşık 8 inç yüksekliğinde buğday çimi mahsulü
Makas
Fırın
Fırın tepsisi
Kahve öğütücü
Plastik kaplar
, , ] ]