Kaplanmış bir diliniz varsa, pamukçuk, otoimmün problemler, sindirim bozukluğu, boğazın strep enfeksiyonu veya sağlıksız bir yaşam tarzı ve diyet dahil olmak üzere herhangi bir sayıda rahatsızlıktan muzdarip olabilir. Dilinizdeki kaplamayı kaldırmak ve ağzınızı sağlıklı ve temiz tutmak için non-invaziv, doğal bitkisel tedaviler vardır.
Dişlerinizi fırçalarken dili fırçalayın. Çoğu zaman, herhangi bir kaplama veya renk değişikliği bu basit adımı uygulayarak dilinden çıkar.
Kaplamadaki boyayı çıkarmak için eczanelerde ve marketlerde bulunan bir dil kazıyıcı kullanın dilini gevşetmek biraz daha zor olabilir. Diş fırçaladıktan sonra günde iki kez bunu yapın.
Pamukçukta yutturuyorsanız, ağzınızda gelişen kandida mayası enfeksiyonu varsa taze sarımsak yiyin. Pamukçuk dil üzerinde beyaz, lor gibi bir tortuya neden olur, diyor YeastInfectionAdvisor.com. TheNutritionReporter.com'a göre, antifungal ve antimikrobiyal etkisiyle bilinen sarımsak, vücutta kandidayı yok etmede etkili bulunmuştur. Ancak, pamukçukları kazıymayın, çünkü ağrılı olabilir ve kanamaya neden olabilir.
Hindistan'dan bir bitki olan Neem'i kullanın. Tanur Ayurvedik sağlık öğretmeni Depak Chopra, kaplamalı bir dil için etkili bir tedavi olduğunu söylüyor. Neem bir kan temizleyicidir ve Hint veya Orta Doğu mağazalarında veya çevrimiçi olarak bulunabilir. 1 çorba kaşığı neem yaprağı ile bir bardak kaynar suyla karıştırın. Karışımı yaklaşık yarıya kadar pişirin ve soğumaya bırakın. Karışımı gargara olarak kullanın. Neem acı bir tat veriyor, o yüzden burnunu sık. Dilde kullanmak için tatlandırmayınız.
Ağzınızı sağlıklı yiyecek mağazalarında bulabileceğiniz Aloe vera suyu ile çalkalayın, Chopra'ya göre. Bir çorba kaşığı aloe vera suyunu ağzınıza sokun ve gargara yapın. Dışarı tükür ve başka bir çorba kaşığı iç. Aloe vera, sindirim sistemi zarlarına çok rahatlatıcıdır. Kaplanan dile neden olabilecek toksinlerin ağzını temizlemek için bunu günlük olarak 2 hafta boyunca tekrarlayın.
Dilinizi hidrojen peroksit ile fırçalayın veya kazıyın. İki kısım suya bir kısım hidrojen peroksit karışımı yapın. Karışıma bir diş fırçası batırın ve dilinizi fırçalayın. Kaplamanın kalanını dilinizden kazıyın ve tükürün. Gerekirse dişlerinizi fırçaladıktan sonra sabah ve geceyi tekrarlayın.
Yaşam tarzınızı ayarlayın. Dilin rengini değiştiren ve bir kaplama bırakan tütün ürünlerini kullanmayı bırakın. Mukus oluşturan süt ürünlerini ortadan kaldırın ve aynı zamanda dili de kaplayın.
İpucu
Dilinize nazikçe davranın. Buradaki önerilerden bazılarını yaptıktan sonra hala sorunlarınız varsa, nedenini öğrenmek için bir doktora veya doğal sağlık uygulayıcısına başvurun.
Uyarılar
Burada sunulan bilgiler eğitim amaçlıdır ve tıbbi tavsiyenin yerine geçme amaçlı değildir.
Gerekenler
Diş Fırçası
Dil kazıyıcı
Çiğ sarımsak
Neem yaprağı
Aloe vera suyu
Hidrojen peroksit