Lupus yaklaşık 1,5 milyon Amerikalıyı etkiler. Tedavi edilmesi zor bir hastalıktır çünkü "büyük taklitçi" olarak bilinir - lupus düşünülmeden önce size çeşitli diğer durumlarla tanı konulabilir. Glüten alerjileri genellikle lupusa benzer semptomlar oluşturur ve glütensiz bir diyet denemek semptomlarınızın azalmasına neden olabilir.
Lupus ile Yaşamak
Lupus kronik otoimmün bir hastalıktır. Belirtileri çok ve çeşitlidir: aşırı yorgunluk, baş ağrısı ve ateş, eklemlerdeki artritik ağrı, yüzdeki kızarıklık, ödem, ülser, saç dökülmesi ve ışığa duyarlılık. Genel olarak konuşursak, Lupus Vakfı dengeli bir diyet yemeyi ve belirtilerdeki alevlenmelerle ilişkili olan yoncadan kaçınmayı önerir. Lupusunuz varsa, alevlenmelere neden olabileceğinden veya ilaçlarınızın bazılarını daha az etkili hale getirebileceği için lupusunuz varsa alkolden kaçınmak veya sınırlandırmak önerilir.
Gluten, Çölyak Hastalığı ve Gluten intoleransı
Gluten, buğdayda bulunan bir proteindir , arpa, çavdar ve tritikale. Çölyak hastalığı, vücudunuzun bağışıklık sisteminin gluteni düşmanca bir antikor olarak yanlış tanımladığı ve glüten sindirilirken ince bağırsağa saldırdığı başka bir otoimmün durumdur. Aynı zamanda, bir dizi başka otoimmün hastalık ile de ilişkilidir. Çölyak hastalığının belirtileri lupusunkilere benzer: yorgunluk, anemi, eklem ağrısı, migren, sindirim rahatsızlığı ve karın ağrısı. Bazı kişilerde çölyak hastalığı olmayabilir, ancak benzer ancak daha az ciddi semptomlara neden olabilecek glüten intoleransı olabilir.
Gluten ve Lupus Karışıklık
Lupus ve gluten intoleransı aynı semptomların çoğunu gösterdiğinden, karışık tanı vakaları. Söz konusu hastalar, yıllar boyunca, steroidler ve immünosupresanlar dahil, lupus için ağır ilaç tedavisi ile çok az başarı ile tedavi edilmiştir. Bir gluten alerjisinin teşhisi, ilaçlardan çıkarıldıkları ve glütensiz bir diyete geçtikten sonra herhangi bir semptom göstermediği anlamına geliyordu. Her iki hastalık da enflamatuar otoimmün hastalıklar olduğundan, glütensiz bir diyet yapmak lupus semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir, ancak diyetinizde veya ilaç düzeninizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışın. >
Lupusunuz için zaten sağlıklı bir diyet uyguladıysanız, glütensiz diyette birçok yiyecek yiyor olabilirsiniz. Colorado State University Extension, et, kümes hayvanları ve deniz ürünleri, meyve ve sebzeler, yumurtalar, mandıralar, fındıklar ve tohumların yanı sıra baklagiller ve baklagillerin seçilmesini önerir. Size sunulan tahıl seçeneklerinden bazıları pirinç, tapyoka, kinoa, amaranth ve darıdır. Buğday, arpa, çavdar ve tritikale içeren tüm gıda ürünlerinden kaçının. Gluten içeren yiyeceklerle aynı makinede işlenmeleri durumunda bazı yulaflardan da kaçınılmalıdır. Birçok yiyecek gizli glüten kaynakları içerdiğinden, yiyecek etiketlerini dikkatlice okuyun ve glutensiz bir diyete başlamadan önce özel talimatlar için bir diyetisyene danışın.