Kyo-Dophilus gibi probiyotikler, bağırsaklarınızdaki laktobasillerin iyi bakterilerini arttırmada kullanılan canlı mikro organizmaları içeren doğal takviyelerdir. Probiyotikler ayrıca sindirim sisteminizi düzenlemek için yoğurt gibi yiyeceklere de eklenir. Probiyotiklerin faydalı olup olmadığını belirlemek için bilimsel çalışmalar yapılmıştır. Çalışmalar belirli sağlık konularında faydaları hedeflemekte ve etkinlikleriyle ilgili sonuçlar karışıktır. Öncelikle mevcut sorunları olan insanları etkileyen yan etkileri vardır. Takviyeler ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmemektedir ve doktorunuzun bakımı altında kullanılmalıdır.
Enfeksiyon
Probiyotik kullanıyorsanız ve hastalardan zaten zarar görmüş bir bağışıklık sistemine sahipseniz, enfeksiyonlar endişe verici alanlardan biridir. Kanser için kemoterapi tedavileri veya yakın zamanda yeni bir organ aldıktan sonra. Yapay bir kalp kapakçığınız varsa, probiyotik kullanımıyla ilişkili enfeksiyon riski artar. Yapay bir kalp kapakçığına sahipseniz, sağlığınız tarafından yönlendirilmediğiniz sürece, probiyotik kullanmamanız tavsiye edilse de, bu durumun raporları nadirdir.
İlaçlar
Yaşayabilirsiniz. Belirli reçeteli ilaçlar ile probiyotik alırsanız bir etkileşim. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, laboratuvar çalışmalarının probiyotik almanın doğum kontrol haplarının veya diğer reçeteli ilaçların etkilerini uzatabileceğini ve bağırsak iltihabı ilaçlarının çalışma şeklini azaltabileceğini göstermiştir. Ayrıca, vücudunuzdaki kötü bakterileri öldüren antibiyotikler, probiyotikleri, iyi bakterileri de öldürebilir, bu nedenle bunların iki ila üç saat arayla kullanılması önerilmektedir. Tıbbi bir rahatsızlığınız varsa veya reçeteli ilaçlar alıyorsanız, probiyotik kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Digestive
Probiyotikler sindirim sisteminizi geliştirmek için kullanılır ancak gaz veya şişkinlik gibi sorunlara neden olabilir, ishal ve karın ağrısı. Yardım etmenin bir yolu, her gün daha küçük bir probiyotik porsiyonu kullanmaktır. Probiyotiklerinizi ayrıca aç karnına alabilirsiniz, çünkü probiyotikler daha az mide asidine maruz kaldığında daha iyi emilecektir. Herhangi bir sindirim sorununuz varsa, doktorunuzla probiyotik kullanmayı konuşun.
Gebelik
Mayo Clinic'e göre, hamileyken probiyotik kullanmanın güvenli olup olmadığını belirlemek için yeterli bilimsel araştırma yapılmamıştır. veya bebeğinizi emzirmek. Hamile kadınların olaysız probiyotik tablet kullandığı küçük bir çalışma vardı, ancak daha fazla çalışma önerildi. Hamile veya emziren kadınlar yalnızca doktorun bakımı altında probiyotik kullanmalıdırlar.
Pankreas
Wisconsin Üniversitesi Tıp ve Halk Sağlığı Fakültesi'nden bir probiyotik hastaya göre, bir çalışma Şiddetli akut pankreatiti olan kişilerin probiyotik kullanımının ölme şansını artırabileceğini göstermektedir. Bazı bilimsel çalışmaların daha sonra gözden geçirilmesi ölüm risklerinde farklılık bulamadı. Pankreas hastalığınız varsa, yalnızca doktorunuzun kontrolünde probiyotik kullanın.