|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Mikrodalgada Yeni Patates ve Havuç Nasıl Pişirilir

Yeni patatesler ve havuçlar sadece birbirlerini iyi tamamlamaz, aynı zamanda mikrodalgada hızlıca birlikte pişirilir. Sığır eti, kavrulmuş tavuk, balık ve çeşitli diğer ana yemeklerle iyi bir şekilde eşleştirilen kolay ve besleyici bir garnitür oluşturmak için onları biraz su içinde buğulayabilirsiniz. Birkaç ot ve baharatın eklenmesi, havuç ve patateslerin tadını önemli ölçüde değiştirebilir. Yavru havuç ve patates kızartması kullanın ve kısa sürede masada yemek yiyin.

Durulanmış bebek havuçlarını mikrodalga fırınlı bir kaba boşaltın.

Kir ve döküntüleri gidermek için yeni patateslerinizi akan su altında yıkayın. Patateslerinizi 2 inçlik sert parçalara bölün. Bütün küçük patatesleri çok küçük bırakın. Yeni patateslerin büyüklüğü değiştiğinden doğranmış veya bütünüyle kabaca aynı büyüklükte olan patates parçalarının karışımını hedefleyin.

Patatesleri yemeğin üzerine havuç ile birlikte ekleyin. Havuç ve patatesleri elinizle veya bir kaşıkla karışıncaya kadar atın.

Çanağa az miktarda su ekleyin. Her bir pound sebzeye 3 çorba kaşığı eklemekten kaçının, sadece buharda pişirmek istediğinizde, kaynatmadan değil.>

Plastik ambalajla sıkıca örtün. Buhar çıkmasına izin vermek için plastik sargının ortasına küçük bir delik açın.

Mikrodalga 4 ila 5 dakika yüksek. Patatesleri ve havuçları çatalla hassasiyet açısından kontrol edin. Onlara çabuk karıştırın ve tekrar plastik kaplayın. 2 ila 3 dakikalık aralıklarla yüksek ateşte pişirin, hassasiyetten sonra her aralıktan sonra kontrol edin.

Çanak dinlensin, 3 ila 4 dakika kapalı kalsın.

İpucu

Önceden yıkanmış ve temizlenmiş bebek havuç torbaları bu yemeğin bir araya getirilmesini kolaylaştırır ve hızlandırır. Büyük havuç kullanmayı tercih ediyorsanız, onları akan su altında iyice temizleyin, soyun ve 2 inç'lik kaba parçalar halinde doğrayın.

Patatesler ve havuçlar, her biri için aynı talimatları izleyerek ayrı olarak pişirilebilir yemek pişirme sürelerini başlangıçtaki 3 dakikalık pişirme süresine düşürün, ardından istediğiniz kadar yumuşak olana kadar 1-2 dakika kadar artırın.

Büyük, bütün patatesler her yere götürebilir pişirmek için 9 - 16 dakika arası.

Gerekenler

Mikrodalga güvenli kase veya tabaklar

Ölçüm kaşığı

Stok veya et suyu (isteğe bağlı)

Baharatlar (isteğe bağlı)

Plastik ambalaj

, , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]