Çoğu insan omega-3 yağ asitlerini balıklarla ilişkilendirse de, Brüksel lahanası, lahana, ıspanak ve koyu yeşil yapraklı sebzeler gibi sebzeler de iyidir omega 3'ün kaynakları.
E-Zengin Vitaminli Meyve ve Sebzeler
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002406.htm ıspanak, brokoli, kivi ve mango br> Meyveler ve Sebzeler Salisilatlarda Yükseklik
Salisilatlar, kanın pıhtılaşmasına neden olan K vitamininin etkilerini engelleyen doğal kan incelticilerdir. Salisilatları yüksek meyveler, kuru üzüm, kuru erik, kiraz, yaban mersini, yaban mersini, üzüm, çilek, mandalina ve portakal ve özellikle kurutulmuş meyvelerdir.
Sarımsak Arttırılmış Gıdalar
http://www.cancer.gov/kanser tedavisi /bilgi formu /önleme /sarımsak ve kanser önleme http://nccam.nih.gov/health/garlic/ataglance.htm
, , ] ]