Akne konusunda endişeleniyorsanız, kullandığınız ürünleri ve başka bir ürünün daha iyi olup olmadığını anlamak iyi bir fikirdir. Bazı bitkisel yağların cilt nemlendiricileri olarak kullanılabileceğini duymuş olabilirsiniz. Bununla birlikte, sonuçlar karışıktır: bazıları sivilceye neden olabilir veya daha kötüleşebilir, diğerleri cildiniz üzerinde çok az etkiye sahip olabilir. Bu, bazı durumlarda doğru olabilir, ancak bir seçim yapmadan önce tüm resmi anlamanız gerekir.
Yağ ve Akne
Akne ve yağın uzun bir dostluğu var. Nemours'dan Teens Health'e göre, sivilce, cildinizin doğal yağını veya sebumunu daha fazla üretmeye başladığında gençlik yıllarında hızlanma eğilimindedir. Sebum ve cilt hücreleri gözeneklerinizi tıkayarak sivilcelere neden olabilir. Bazı insanların cildi aşırı sebat üretmekte, onlara yağlı bir cilt oluşumu ve kopma eğilimi artmaktadır. Yağ uygulamadan önce cildinizin bireysel ihtiyaçlarını anlamak önemlidir. Bu, açık cilt ve akne atakları arasındaki fark anlamına gelebilir.
Bitkisel Yağ Türleri
2008'de, Bionic Beauty akne oluşturma yeteneklerine göre sıralanan kozmetik içeriklerin bir listesini yayınladı. Bu ölçekte birkaç bitkisel yağ listelenmiştir. Kakao ve hindistancevizi yağı sivilceye neden olma ihtimali yüksektir. Susam yağı, mısır yağı, avokado yağı ve soya fasulyesi yağlarının hepsi yüksek risk altındadır. Yerfıstığı yağı ve zeytinyağı hafif risklidir; hint ve aspir yağı düşük risk taşır. Ayçiçek yağı ve mineral yağ, güvenli olarak listelenmiştir. Bununla birlikte, Uluslararası Dermal Enstitüsü madeni yağı tıkayıcı olarak listeliyor, yani kullanmadan önce iki kez düşünmeniz gerekir.
Teoriler /Spekülasyon
Bilim adamları bitkisel yağları denemeye gerçekten yardımcı olup olmayacaklarını belirlemek için cildinizin sebum seviyesini üretir. Journal of Cosmetic Dermatology'de yayınlanan bir çalışmada, testere palmetto tohumlarından, susam tohumlarından ve argan yağından elde edilen bir özü kullanılmıştır. Bu ürün günde iki kez uygulandığında, çalışma katılımcılarının% 95'inde yağlı cildi gözle görülür bir şekilde azaltır. Ancak, bu tamamen çalışılmadığı için, herhangi bir türdeki bitkisel yağların cildiniz üzerinde olumlu bir etkisinin olup olmadığı açık değildir.
Diyet ve Akne
Aynı şekilde diyet ve akne arasındaki bağlantı hala belirsizdir. Yağlı yiyecekler yemenin cildinizi daha da kötüleştirdiğini duymuş olabilirsiniz. Bazı doktorlar bunun tamamen yanlış olduğunu iddia ediyor. Acne.org'daki Dan, kimsenin kesin olarak kesin olarak bilmediğini, çünkü hiçbir tıbbi araştırma kesin bir kanıt üretemediğini söylüyor. Yağlı yiyeceklerin tüketilmesi veya tüketilmemesi molalara neden olur, sağlığınız için zararlıdır. Dan, bol miktarda sebze, meyve, deniz ürünleri ve ot beslenen et içeren düşük glisemik bir diyetin cildinizi iyileştirebileceğini öne sürüyor.
Öneriler
Akne ile ilgili sorunlarınız varsa, Bir doktor veya dermatolog görmelisiniz. Ancak sivilce sizin için ciddi bir sorun değilse, cilt nemlendiricileri olarak doğal yağları denemek isteyebilirsiniz. Bu durumda, akneye neden olan maddeler olarak listelenmeyen yağları uygulamayı deneyin. Cilt tipinize en uygun olanı bulana kadar birkaç yağ türünü denemeniz gerekebilir.