Yüzme gözlüklerinin gözlerinizi güvende tutması gerekir, yaraları ezmeyin. Eğer gözlükleriniz çok sıkı oturuyorsa, kendinizi kolayca ağrılı, çürük gözler ve hatta kırık kılcal damarlar ile bulabilirsiniz. Anahtar, gözlerinizi korumak için yeterince sıkı oturan, ancak ağrıya neden olacak kadar sıkı olmayan gözlük bulmaktır.
Neden Gözleriniz Çürütülüyor?
Kan damarlarınız üzerinde çok fazla baskı olduğunda, sızıntı veya patlama, bir çürük olarak bildiğiniz tanıdık görmeye neden. Göz çevrenizdeki cilt ince ve hassastır, bu kan damarlarını tahrişe ve yaralanmalara daha yatkın hale getirir. Gözlüklerinizin çok sıkı olması durumunda, basınç morluklara neden olabilir, ancak çok gevşeklerse, kolayca çarpabilir ve göz yaralanmasına neden olabilir.
Ağrıyı Arıtmak
o zaman acı geçene kadar koruyucu gözlük kullanmanız gerekir. Yeni bir çift takmak - hatta doğru şekilde oturan bile - ağrıyı şiddetlendirebilir. Buz paketleri ve sıcak paketler arasında geçiş yapın, her biri için yirmi dakika ve yirmi dakika. Görmekte zorlanıyorsanız veya morarma şiddetliyse, doktorunuzla konuşun.
Doğru Sınama
İlk etapta gözlerinizi morarmaktan kaçınmak için, doğru şekilde oturan gözlüklere ihtiyacınız vardır. Bant başınızın arkasına aynı hizada olmalı, ancak cildinizi sıkıştırmamalıdır. Gözlüklerin gözleri gözünüzün üzerinde ortalanmalı ve suyun içine giremeyecek kadar rahat olmalı, ancak cildinizin sıkışmış hissedeceği veya göz yuvalarınızda baskı hissedecek kadar rahat olmamalıdır. Bazen gözlerinize tam oturacak kadar geniş olmayan gözlükler baskıya neden olabilir, bu nedenle daha büyük gözlüklerin yan tarafına sıkıştırabilirsiniz.
Gözlüğü gözlüklerinizi sadece yüzerken ve spor yaparken kullanmamalısınız. suyun içine veya dışına. Bunu yapmak, gözlüklerinizin çarpma ve gözlerin yaralanma riskini arttırır. Benzer şekilde, gözlükleriniz bulanıksa, onları çıkarmanız gerekir. Göremiyorsanız, gözlüklerinizle bir şeyle karşılaşmanız ve gözlerinizi yaralanma riskiniz daha yüksektir.