Cildiniz, gözleriniz veya tırnaklarınız sarımsı bir renk alması durumunda, durum "sarılık" olarak bilinir. Bebeklerde en sık görülen sarılık, yetişkinleri etkileyebilir, ancak genellikle farklı nedenlerden dolayı. Deride sararma yaşarsanız, protein alımıyla komplike olabilecek altta yatan bir tıbbi durumunuz olabilir. Karaciğerin işlerinden biri proteinleri parçalamaktır. Protein alımı sarılığa neden olmamakla birlikte, karaciğeri daha da zorlaştırarak durumu şiddetlendirebilir ve MedlinePlus.com, aşırı işlenmiş, aşırı yüklenmiş bir karaciğerin altta yatan bir neden olabileceğini bildirir. Sararmış cildiniz varsa ancak nedenini bilmiyorsanız daima doktorunuza danışın.
Sarılık Nedenleri
Cildinizi çürürken, mor morluklar yeşilimsi sarıya dönüşür. Normal kırmızı kan hücresi ölümünün bir yan ürünü olan "bilirubin" olarak bilinen sarı pigmentleri görüyorsunuz. Karaciğeriniz tipik olarak bu kan hücrelerinin parçalanmasından sorumludur. Ancak karaciğeriniz düzgün çalışmıyorsa veya safra keseniz tıkanırsa, sarılık yaşayabilirsiniz. Protein doğrudan sarılığa neden olmamakla birlikte, fazla miktarlar karaciğeri ve safra kesesini etkileyen koşullara katkıda bulunabilir ve sonuçta cilt sararmasına neden olur.
Doymuş Yağlar
Safra keseniz karaciğerde küçük, torba benzeri bir organdır midenin yağları sindirmek için kullandığı safrayı tutar. Ne yazık ki, safra keseniz zaman zaman verimsiz olarak çalışabilir ve safra kesenizi terk eden safra tıkanmaya neden olabilir. Safra kesesi sorunlarına ve hastalığa neden olan önemli faktörlerden biri, Ocak 2008 tarihli "Cerrahi Annals" dergisine göre, yağ oranı yüksek bir diyet yemek. Kırmızı et gibi birçok protein kaynağı doymuş yağ bakımından yüksek olduğundan, büyük bir bifteğin içine aşırı dalmak safra kesesi tıkanmasına neden olabilir. Bu tıkanma enfekte olabilir ve bu da vücudunuzda bilirubin birikmesine neden olarak sarılık ve sararmaya neden olur.
Hepatit
Diyetinizdeki proteinler, hepatitiniz olduğunda cildinizin sararmasına neden olabilir; karaciğerde iltihaplanmaya neden olur. Karaciğeriniz, vücudunuzda kullanabilmeniz için yiyeceğinizdeki proteinleri ve vitaminleri parçalayan, vücudunuz için en büyük filtredir. Normalde karaciğeriniz proteinleri parçalara ayırır ve onları hücrelerine ve atıkları bağırsaklarınıza gönderir. Hepatitiniz varsa, çok fazla protein yemek karaciğer fonksiyonunuzu daha da zayıflatabilir. Sonuç olarak, karaciğeriniz kan hücrelerini etkili bir şekilde parçalayamaz ve cildinizi sarıya boyandıran bilirubin üretirsiniz. saçlarınız ve kaslarınız gibi sağlıklı dokular. Protein sarılık için katkıda bulunan bir faktör olsa bile, normal vücut fonksiyonlarını sürdürmek için diyetinizde küçük bir miktara ihtiyacınız olacak. Doktorunuzla protein ve vücudunuzu nasıl etkileyebileceği hakkında konuşun. Karaciğer ve safra kesenizde daha kolay olma eğiliminde olan daha yüksek hayvansal kaynaklardan mercimek ve soya ürünleri gibi bitkisel proteinlere geçişi önerebilir.
, , ] ]