Fibromiyalji kas lifi ağrısı demektir. Grip benzeri semptomlarla birlikte kas, tendon ve ligament ağrı ile karakterizedir. Bu kronik hastalık tahmin edilemez ve hafif ila sakatlık arasında değişmektedir. Fibromiyaljinin nedeni bilinmemektedir ve ailelerde akıyor gibi gözükse de, hiçbir genetik bileşen tanımlanmamıştır. Günümüzde fibromiyalji hastalarının, ruh halinden sorumlu olan serotonin olarak bilinen nörotransmiterin magnezyum ve /veya daha düşük seviyelerinde eksiklik gösterebileceği düşünülmektedir. Fibromiyalji tanısını koymak zordur, çünkü kronik yorgunluk sendromu ve çoklu kimyasal duyarlılıklar gibi diğer birçok hastalığa yakından benzer. Fibromiyalji teşhisi konduysa, neden olduğu ağrı ve rahatsızlıkla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek önemlidir.
Karma Yaklaşım
Tedaviye harmanlanmış bir yaklaşım hem geleneksel hem de alternatif yöntemleri içerir. Fibromiyaljinin tedavi yollarından biri, gıda intoleranslarının hastalığa katkıda bulunup bulunmadığını bulmak için bir eleme diyetidir. Magnezyum ve malik asit gibi takviyeler alınabilir. Ağrı ve sertliği azaltmak için egzersiz önerilir. Meditasyon, bedeni ve zihni rahatlatmak için iyidir. Stresi azaltmak ve kırmızı biber veya kırmızı biber almak için Biofeedback - güçlü bir ağrı kesicidir - her ikisi de ağrının kontrolünde yardımcı olabilir. Homeopati tedavileri Arnica, Bryonia, Hypericum ve Rhus toxicodendron'dur. Akupunktur ve akupressure her ikisi de yararlıdır. Antidepresanlar da dahil olmak üzere reçeteli ilaçlar, geleneksel tıbbi tedavilerdir. tuzlar ve kabartma tozu, fibromiyalji hastasına rahatlama sağlayabilir, 1 lb. Epsom tuzu ve 1 lb. ve küvetin durulamadan bırakılması.
Epsom Tuz
Epsom tuzu magnezyum sülfattır. “Londra Fibromiyaljideki Magnezyumun Rolü” adlı araştırma raporunda Mark London'a göre, magnezyum eksikliği Magnezyum, fibromiyalji ağrısının kaynakları olarak kabul edilen sinir reseptörlerinin düzenlenmesi veya inhibisyonu dahil olmak üzere vücudun birçok fonksiyonunda rol oynar Magnezyum sülfat, deri yoluyla doğrudan kan dolaşımına absorbe edilebilir kas dokusu gevşer.
Kabartma tozu
Kabartma tozu alkalize edici bir maddedir ve Dr. Rita Louise'e göre, “Fibromiyaljiye Enerjik Bir Bakış” yazarı olan Dr. cilt. Bu stresi azaltır ve vücudun gevşemesine yardımcı olur.
Cool
Dr. Dispenza’nın banyo suyunun tolere edilebileceği kadar sıcak olacağına dair önerisi, vücut ısısı arttığında, cildin içindeki kan damarlarının genişlemesi ve kanın vücudun yüzeyine soğuması için taşınması gerçeğine dayanmaktadır. Salınacak cilde toksinler verilir ve magnezyum ve sülfatın emilmesi meydana gelir. Su soğuyuncaya kadar suda kalmak, cildin toksin atmasına izin verir.